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疫情讓體重災情慘重!這種方式讓你快速回復好身材 當台灣疫情逐漸受控,大家生活慢慢回歸正常的同時,過去因為防疫宅在家的你, ...
最近私密處長了幾顆很大的痘痘,但是跟偶爾會長的普通痘痘不太一樣 按壓除了疼痛以外,還有一點硬塊的感覺,我真的很擔心,走路 ...
最近朋友都在誇我皮膚變好 想說好像算是保養有成來推坑一下 之前確實我的膚色是偏暗沉蠟黃 天天看起來都沒精神 醫美也做過但也 ...
總是冷到睡不著實在難受... 但吃保健食品實在有點貴, 治標也不治本啊... 本帖最後由 bluemoonlove 於 2021-12-27 15:58 編輯 ...
因為工作關係,常常都要久站 但很常腳很容易水腫 加上都會覺得很痠 有想說要去買美腿襪來穿穿看 但又怕會不會根本穿不住~變得有點 ...
最近減肥有成,已經比之前瘦了很多 可是蝴蝶袖一直消不掉 就是從一坨肉變成鬆垮垮的肉掛在那裡 認真覺得很不好看,完全不敢露出 ...
很好奇大家在減肥的時候 都是自己一個人在減 還是會揪伴一起減啊? 像我以前都是自己一個人 不曉得是不是沒有同伴一起減 少了彼 ...
忍不住想來分享這次做拉提的經驗,這是我第一次做埋線拉提,結果蠻後悔沒有早點做的~ 本來有一點點緊張,但晶鑽診所的護理師跟 ...
有些人明明不胖,但穿起無袖背心卻看起來「很壯」?手臂粗大整個人就顯壯,再加上蝴蝶袖、還延伸出副乳、後背肉,更是讓人沒自信 ...
最近終於趁連假把華燈初上追完了!不得不說楊謹華真的保持的很好,每次看到蘇媽媽出場,都覺得她美到一個不行 不管甚麼風格都能 ...
自從當了社畜之後 就很喜歡買各種香氛產品 一回到租屋處聞到香香的房間 就覺得很療癒 壓力被解放的感覺 剛好最近被臉書廣告推坑 ...
有人有聽過青汁飲食嗎? 好像是從日本傳過來的飲食方式 最近看同事有再喝,一整杯綠色 聽他說他喝的葉綠汁 含有鐵葉綠素納、一 ...
可能以前練舞關係 下盤比較粗壯 但是上半身是纖細的 也沒有蝴蝶袖 已經運動很久都沒有改善 想去抽脂 但又怕會很痛 有卡友去抽過 ...
平常雖然有運動的習慣 但運動完常常都會覺得肌肉很酸痛 不知道是不是用錯方式或是選錯運動 感覺沒辦法真的放鬆,反而更難睡著.... ...
從小我就是一個小胖妹 我媽說我出生就是四千多克的巨嬰 畢竟我是女生能長到四千多真的不容易啊 可能就是因為吸收太好才有辦法長 ...
【舒緩瑜珈】 腿部伸展 | 腿部放鬆、舒緩肌肉痠痛、雕塑腿部線條 (Yoga for Leg Stretch) 如何讓腿部肌肉放鬆? 如何舒緩肌肉 ...
12分鐘 腿部訓練 | 腿部肌力訓練、燃燒脂肪、更好運動表現、減少受傷風險 (Yoga Workout for Legs) ★腿部訓練到底有多重要呢? ...
造成血液循環不足的原因可能為:運動量不足、血液濃稠、貧血、不規律的生活等等。除了改善生活、運動習慣,還可以藉由「靜脈雷射 ...
符合心中理想的身材,是人類從古至今不變的嚮往,但對於女性朋友來說,結婚後才真正迎接挑戰,許多媽媽在生完孩子後,常因為 ...
之前中秋佳節的時候大家一同出門露營烤肉 我那表姊QQ的蜜大腿苗條了不少 她和我說她有做抽脂也有問我要不要考慮看看 不過診所在 ...
平常上班通勤無聊,搭車不外乎就是追劇打發時間但最近想追的劇都看完了有點無聊想找些新遊戲來玩玩 之前玩過奇蹟暖暖、天刀、龍 ...
我是航空業的,之前疫情的時候工作量受了蠻大的影響, 騰出了很多時間在家裡陪伴家人。 隔了一陣子發現懷孕了,就高興地待在家養 ...
最近想找美容中心固定可以做臉或是SPA相關 之前有去過幾次那種體驗價課程 但印象中都不是很好 想問大家有推薦的美容中心嗎?希望 ...
女人在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發育,常常大吃大喝,不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉,生完寶寶後,媽咪們光是照顧寶寶就 ...
如果妳在以下情形,這組練習特別適合妳: ●入睡前 ●生理期間 ●想變漂亮 ●該運動但懶懶的 ●或是心情不好時 這套陰瑜伽流派中 ...
我懷孕快5個月了,最近想對產後瘦身先做點功課。 我發現有些人會在孩子快出生的時候訂做一套產後塑身衣,因為孕婦在生產完後骨盆 ...
現代人工作繁忙,一整天不是坐在辦公桌上,就是回家癱坐在沙發上開啟「放空耍廢模式」。長時間的「久坐」,不僅是健康的殺手、變 ...
今年夏天的服飾流行趨勢是超短版中空裝,不少保養得宜、身材穠纖合度的女孩們,上街總不吝露出纖腰與勤練多時的腹肌,賞心悅目的 ...
台灣美食充滿誘惑,加上環境與文化等因素,不但令我國成人肥胖比例位居亞洲之冠,許多愛美人士更是把減重當成終身志業,也促使瘦 ...
總覺得好像清明連假結束後 現在天氣整個熱起來 昨天晚上還開了今年第一次冷氣來吹 雖然溫度只是設定在25度 但還是覺得有點誇張 ...
這幾年很努力睡眠充足.保養,但是黑眼圈+眼袋,讓我出門一定得化妝, 連在男友面前,都不太敢素顏 之前就有想過要去動眼袋手術,不過 ...
第二胎到朋友推薦的華庭傳統坐月子中心坐月子 入住之後跟第一胎的經驗實在好太多 所以忍不住寫一篇心得文跟大家分享 除了分享給 ...
已爬文醫美小白發問~ 從來沒接觸過醫美這塊領域 這次來發問是為了解決嘴邊肉跟鬆垮的輪廓線問題 目前最感興趣的療程是音波 但音 ...
目前考慮做中下臉拉皮還是全臉拉皮但想先知道最新全臉拉皮費用大概要多少~最近全臉拉皮分享不多 爬文看到大家都推固定幾個醫師像 ...
天氣這幾個禮拜早晚溫差好大,搞得皮膚變得好不穩定 前陣子把小棕瓶擦完後,一直在找有沒有好用又能替代小棕瓶的精華液 剛好在電視 ...
之前都是看西醫,但長時間下來也不想要一直當藥罐子 就想說要轉喝中藥那種試試看 但因為沒時間自己買來燉煮 目前是想說直接買那種 ...
前幾天跟朋友聊天聊到飲食這件事情 發現大家似乎隨著年紀增長吃得越來越少了XD 以前吃吃到飽餐廳都可以來個好幾輪 但現在頂多兩 ...
有想說要不要固定找家美容中心做spa課程 想問問大家有比較推薦的嗎? 希望是課程種類選擇多樣一點 對體雕也蠻有興趣的 ...
準新娘不論是拍婚紗或辦婚禮,都需要精緻臉蛋及吹彈可破的少女肌。但現代人普遍晚婚,臉上的淚溝、黑眼圈及法令紋卻總是悄悄洩漏 ...
前幾天真的被男友氣死, 我們之前一起跟一群朋友去溫泉旅館泡湯跨年, 然後我就想說終於可以好好的放鬆一下, 於是就可能有點放開來 ...
最近想要買新的內衣之前有買過蕾絲無襯的來穿看看不過不知道是不是因為都在網路上覺得好看就買總覺得摸起來很粗糙 而且內衣很容 ...
我的臉是標準的國字臉好死不死國小的時候參加棒球校隊 就一直被叫本壘板 被叫到受不了還因此退隊...... 醫美基金存了一陣子總算 ...
世界知名音樂劇「貓」在台如火如荼展開巡演,台灣「貓女」卻搶先轟動國人成為娛樂焦點。有「台灣最美歐巴桑」之稱的陳美鳳,在新 ...
希望能改善木偶紋&嘴邊肉最近覺得臉很鬆弛側面的輪廓線有點跑掉想做埋線拉提聽說價格不便宜而且很痛不太確定埋線拉提效果能維持 ...
最近在找好用精華液的時候 看到有人推薦台酒vinata 說他們家的緊緻活膚膠囊很好用! 稍微看了一下評價 感覺不錯用,而且價格也不 ...
跟老公的週年紀念日快要到了, 最近已經進入備戰狀態, 希望今年可以過個浪漫的紀念日, 前兩天去到揚昇診所, 做了例行臉部保養 ...
頭髮扁塌很困擾? 弎樓髮藝Colleen幫您找出最適合你氣質的髮型! 相信有不少的女生都因為頭髮扁塌的問題而煩惱,就算是每天勤洗 ...
我真的去做隆乳了 對自己身材真的很沒自信交往多年的男友劈腿 讓我心情非常低落閨密和我都覺得我比他現任還更有氣質多了我覺得我 ...
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