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不是老年人專利,兒童、青少年也會得關節炎! 「我就是一個機器人,關節像是轉動不了的齒輪,全身僵硬無法行動。」18歲的李姵瑩 ...
面對「它」真的很難,但是明明就是「摸」到「它」,卻遲遲不敢就醫面對,可能只是讓「它」從小變大! 單身未婚的53歲陳女,擁有 ...
一般早上起床在床上時就要分為4個小步驟,這樣才比較的科學,不影響身體: 首先:床上靜坐5分鐘 因為我們清晨剛醒來,此時大腦 ...
本文列出飲酒時的5個注意事項,幫助你喝酒不醉! 1. 喝酒不空腹,空腹不喝酒 不要空腹飲酒,空腹時酒精吸收快,人容易喝醉,而 ...
一件令人驚訝 且讓人羞愧的事情是, 我們在一天中所遇到的一些棘手的問題, 其實只歸結於一個殘酷而又簡單的事實, 我們在前一天 ...
肝臟是重要的解毒器官,而肝臟排毒是各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,轉變成無毒或低毒物質的過程。 如果肝臟無法正常排 ...
根據研究,堅持吃早餐的人通常體重更輕。而那些一天中不吃第一頓飯的人傾向於在午餐和晚餐之後選擇高熱量的食物。這樣反而增加了 ...
德美生態泥為您分享一份關於美好生活方式清單 01 關於飲食 1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者; 2. 覺得還可以再吃半碗飯時,離 ...
有時候明明睡覺的時間很長,可是睡得並不舒服,感覺有些頭暈腦脹的,沒有睡好,睡覺雖然是一件很簡單的事情,但是還是有許多需要 ...
1、保持早晨吃一個蘋果; 2、保持中午吃一顆維C; 3、保持早晚各吃一片鈣片; 4、保持每天午睡半個小時; 5、保持每晚喝杯牛 ...
一名45歲的中年男子,日前梅開二度,迎娶小他12歲的嫩妻,兩人婚後浪漫蜜月,卻沒想到期間一夜激情,該男突然眼前一黑,什麼都看 ...
女生月經來有不少禁忌,其中最為人所知的就是不能吃冰、洗頭、運動,北市聯醫中醫師劉佳祐接受媒體訪問,分析箇中原由。 北市聯 ...
一名2歲女童出生後不久,身上陸續出現乾癢脫皮、紅腫的症狀,其母親嘗試使用各種號稱天然有機、溫和不刺激的保養品與母乳手工皂 ...
天氣轉涼,中風機率高,衛生福利部台南醫院新化分院照這3個月來,相關患者增加約2成,神經科主治醫師林冠宏提醒,沒有明顯症狀的 ...
左右為難!一名43歲陳姓空姐日前因聲音沙啞就醫,查出左側聲帶不明原因麻痺,意外發現她右側有甲狀腺腫瘤且細胞活性極強,疑為惡 ...
一名19歲男大生,對於珍珠奶茶愛不釋手,每天固定一杯下肚,身體質量指數(BMI)仍維持24,體重落在正常範圍,並無異樣,卻罹患 ...
義守大學創新育成中心進駐廠商研發「腫瘤標誌」及「糖化血色素」兩種快速檢測過程,檢驗指尖一滴血,十分鐘後檢出是否有罹癌或糖 ...
四十五歲黃小姐每次月經來潮,下腹劇痛、腰痠,經期有時拖了半個月,因經血量過多、貧血就醫;醫師發現她子宮肌瘤合併肌腺瘤,七 ...
天氣漸冷,來碗熱湯滋補不可少。不過,大部分的人覺得喝湯沒什麼講究,想怎麼喝就怎麼喝,專家就說,其實喝湯是有順序的。 根據 ...
有水垢的水才是“好水”? 肯定好多人不相信! 其實這是央視的《生活早參考》欄目的調查。 到底是怎麼回事? 一起來看看吧! ...
最近長輩沒事就去排口罩、酒精,對於上下班的雙薪家庭根本很難做到,線上下訂真的幫了大忙 但對於殺菌這件事情,最近聽朋友介紹 ...
你可以不喜歡喝茶,但喝茶的人一定不簡單。 ——引言 因為喝茶之後,你會發現你變得越來越年輕了,茶葉中的多酚類物質能夠清除 ...
最近很熱的一個梗就是“多喝熱水”。無論是女生胃痛、發燒,還是大姨媽,直男們包治百病的一句話就是“多喝熱水”,也是讓人哭笑 ...
一、這些場合容易吃太多 第一是自助餐。食物選擇豐富,再加上抱著要吃夠本的心態,讓不少人戲稱“餓得扶牆進,吃飽扶牆出”。 ...
農村多數人都會種植有香蕉。香蕉是日常生活中最為常見的水果之一,具有以下幾種作用:第一種,香蕉中含有豐富的膳食纖維,吃香蕉 ...
對於體力勞動者,大家很能理解好的體能非常重要;對於腦力勞動者尤其是整天坐辦公室的人,體能卻是經常被忽略的。很多人只有在感 ...
口腔是我們人體最重要的部位之一,日常生活中的進食都離不開口腔,然而相比於其他身體健康問題,口腔健康往往被我們忽視。而隨著 ...
6.定期進食,控制份量 定期和適量地吃各種食物是健康飲食的最佳配方。 不進餐,特別是早餐,可能導致飢餓失控,常常導致無助的 ...
1.多吃食物 為了身體健康,我們需要40多種不同的營養素,而且沒有一種食物可以提供所有這些營養素。這不是一頓飯,而是隨著時間 ...
6,柚子,每100克,大約42千卡熱量。蛋白質0.8克;脂肪0.2克;膽固醇為0;碳水化合物9.5克,膳食纖維0.4克;鈉3.0毫克;多種維生 ...
1,草莓,每100克,大約32千卡熱量。主要營養元素含有1克蛋白質;0.2克脂肪,低脂肪;膽固醇為0,碳水化合物含有7.1克,膳食纖維 ...
也許是深夜的手機更好玩 也許是深夜的腦子更清醒 總之,越晚越不睡 於是,我們的日常就變成了 夜晚打雞血 白天打瞌睡 每當 ...
前陣子搬家剛好在整理家裡的醫藥箱 丟掉一些放很久或沒在用的東西後 剩下的覺得都是平常比較常用或是以備不時之需的 順便來跟大 ...
隨著年紀的增長,體質都會出現不同程度的下降,特別是中年以後,不同程度的疾病慢慢都顯現出來了,到了這個階段尤其要重視 ...
張愛玲說:人到中年的男人,時常會覺得孤獨,因為他一睜開眼睛,周圍都是要依靠他的人,卻沒有他可以依靠的人。的確如此,中年 ...
差不多每個人都喜歡吃西紅柿,雖然說多吃西紅柿好處多多,不但美容,還能預防各種疾病,可同時也要注意,在一些情況下是不能吃西 ...
人人都知道要補、但不一定人人都補對”的鈣。主要想分享對以下三個問題的經驗。 01、補鈣的效果如何衡量? 比較遺憾的說,其實 ...
生活中容易長胖的那些習慣 這些習慣是如何悄悄讓我們長胖的 如何進行改變 今天我們又要講到“習慣”這個話題,今天給大家從八個 ...
隨著社會經濟的發展,人們一直都忙於自己的工作,導致自己的身體都或多或少有許多小毛病,有的顯現出來了,有的還隱藏在。當然也 ...
大家好,我是語墨生活錄,現在的人都是特別注重生活方式的選擇不同的養生保健,對自己的健康負責,但肥胖的人還是越來越多,大多 ...
番茄裡因為有茄紅素,營養價值高,是很多人常吃的水果。然而營養師卻建議大家將番茄煮熟再吃,因為煮熟後的番茄,擁有的茄紅素量 ...
增生療法是這幾年來復健醫學科、骨科、物理治療界、運動醫學界熱門的話題,適用於顳顎關節、頸椎、肩關節、手肘、腰椎、髖關節、 ...
82歲的翟爺爺今年1月右眼突然紅腫刺痛、出血又視力模糊,醫師診斷是罹患「充血性眼中風」。不僅出現嚴重的腦膜動靜脈瘻管合併眼 ...
22歲的金姓男子身材標準,曾經是排球校隊隊員,近日就要入伍,因此他自主訓練,想要增強體能。沒想到卻出現心絞痛、胸悶,甚至冒 ...
如果孩子沒辦法蹲下,甚至蹲下來就會向後方跌倒時,就要小心有可能是「青蛙腿」,應及早帶孩子就醫。 什麼是「青蛙腿」?青蛙腿 ...
銀髮族常對上下樓梯感到恐懼,下肢肌力不足或膝關節疼痛導致上下樓梯時,可能踩空或無力跨上一階。尤其遇到傳統節日需拜拜時,雙 ...
人是氣血的動物,只要氣血不足,就容易貧血。若貧血容易面容憔悴,蒼白無力。◎補血食物 食物中有許多補血效果很好,例如:紅棗 ...
小芯在出生第4天被發現黃疸異常,經照光治療後,黃疸指數不降反升,醫師推測非一般生理性黃疸,建議轉院做進一步檢查,果然確診 ...
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