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減肥秘方來了~胖在腹部要消肚子的人,每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可: 肚臍左右各三指幅處揉50下 肚 ...
受異位性皮膚炎所困的大家,有興趣可以一起來FB社團「異位性皮膚炎病友協會」交流唷,裡面也有多場醫生線上直播,解惑疑難雜症~ ...
我每次買褲子時,腰阿、小腿阿都適合, 只是......褲子穿起來 大腿太緊了 所以想問問 用什麼方法可以瘦大腿呢!? ...
農委會畜產試驗所警衛曾俊立體重達一百四十五公斤,十多年來無法平躺睡覺,只能半靠在躺椅休息,已壓壞三張躺椅;今年五月他決心 ...
減肥綠茶喝過頭 小心貧血 宣稱有抗癌、去脂減肥功效的綠茶冷飲,愈來愈受女性青睞,但高醫大附設醫院內科最近臨床診療研究發 ...
許多的減肥方法,終究離不開毅力二字,唉~心想如果能夠輕鬆達減肥效果該有多好!根據美國保健專家研究發表,進食時聽輕音樂有助 ...
⊙邱雅鈴營養師(陽明大學博士班/春暉醫星球顧問) 美國人的飲食指南已經將全榖類的建議攝取量納入其中,他們建議每個人每天應 ...
現代婦女因家庭及工作壓力大,在經期常出現週期性下腹疼痛,有的甚至痛到昏厥;所謂經前症候群有乳房脹痛、腹痛、頭痛、倦怠疲勞 ...
瘦腰瘦小腹的方法 在塑身美體當中最為困難的就算是瘦腰了 以下介紹幾個非常有效的方法,希望能幫助到各位喔 1.素食瘦身法 肉 ...
減肥方法表 減肥密技 內功心法 修練時間&成果 SPA減肥法 從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理,確實有瘦身效 ...
美女們總是在不斷地想著減肥,下面是十種網友公認的最有效的減脂運動,收集起來,為大家做參考。 1、12分鐘的自由泳,可以消 ...
我的體脂肪有點高...想請教大大們有何方法降下來.....
隨著打疫苗的人漸漸變多,距離口罩解封的日子應該也不遠了 其實因為我的牙齒很亂又黃黃的,所以其實很習慣戴口罩 有想過去矯正 ...
植髮費用往往是多數人在考慮植髪時會搜尋的重點,許多診所也因此祭出「最低價」、「均一價」等價錢戰來吸引顧客上門,消費者在資 ...
嗨!你好嗎? 昨天睡得好嗎? 脖子痠嗎? 你睡前喜歡滑手機嗎? 看到這裡是不是想在底下回我 「乾你P4」? 不理我沒關係,我只是想跟 ...
隨著時代的進步,企業之間跟公司內部的競爭越來越強時,人的壓力也會增加也會產生消化不良 那到底要怎麼辦才好,隨帶著一些生活 ...
請問小孩可以吃葉黃素嗎 我的小兒子3年級 我跟他爸兩個人都有近視 想給小兒子吃些保健眼睛的保養品 有沒有推薦哪品牌的葉黃素品 ...
中國知名歌手華晨宇日前被媒體爆出疑似做過植髮手術的照片,在網路上引起軒然大波,不少網友驚呼,年紀輕輕有植髮的必要嗎?太瑿 ...
------------------------------------------------------------------------------- 三叉神經痛由於不容易被診斷,導致誤診率極 ...
秒睡就代表睡得好嗎?小心很有可能是你的身體正在發出警訊!氧生達人許漢忠醫師提出「2觀點」為大家解析關於秒睡的問題,秒睡是 ...
從以前就從電視上得知 每天運動30分鐘可以很健康 (非激烈) 最近大家也在轉貼這報導 但我有疑問想問大家 你們有每天運動30分 ...
我平常都是游泳 不知道你們呢 [ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-2-3 12:15 編輯 ]
春節連續假期來臨,不論是返鄉或是舉家出遊,最怕碰到、偏又最常發生的夢魘就是大塞車;卡在車陣中,如廁不便,憋尿憋得坐立難安 ...
減肥者常見心理障礙有三類,讓我們認真地對待它吧! 1.節食是減肥成功與否的唯一關鍵 ●減肥者的錯誤心態:節食和運動計畫是 ...
想減肥嗎?先來減小腿吧 美女當然不能有小象腿或蘿蔔腿,迷人曲線的小腿,是一定要追求的。不過,長期站立或是常穿高跟鞋的女生 ...
(中央社訊息服務台北) 更新日期:2008/01/22 本文作者:整型外科李久恆醫師 利用新科技,水刀也能化身成手術刀應用在抽脂手 ...
13種讓你愈吃愈瘦的食物 吳明珠(台北市立中興醫院中醫科醫師) 1.奇異果: 奇異果除了含有豐富的維他命C,其纖維亦十分豐富 ...
愈吃愈瘦的15種食物 1.紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢 ...
誰可把密方告訴我~~~ 拜託了ˊˋ
瘦十招大公開 [顯示][隱藏] 1. 毛巾減肥法 這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好,放在頭上走路,就 ...
又是 天冷的 天氣 想必 很多人 手腳會冰冷 除了襪子 之外呢 還有什麼呢 有些人在冬季特別容易怕冷,尤其是腰部及手腳動不動 ...
日本紅極一時的辣椒減肥法,「最美麗的歐巴桑」陳美鳳、日本歌手宇多田光等人都曾試過,廠商萃取辣椒素製成保健類食品或外用產品 ...
三十種適合你的健康菜單 英国专家开出三十种适合你的健康菜单 非常实用 健康生活 英国的 ...
C型瘦腹式: 吸一口氣,然後吐氣,肚子往後收。 坐在地上背打直,雙手在放胸前,緊接著膝蓋彎曲,身體往後傾,這就是所謂的C型瘦 ...
★第1招「整腸助消化」 吃飽約莫半小時後,做這個動作,站著、坐著做都可以,可以幫助腸胃蠕動、避免便祕 動作1:雙腳打開 ...
吃代糖就能夠幫助減肥嗎?美國最新研究顯示,吃代糖的小老鼠,反而比吃葡萄糖的胖得多,認為代糖會破壞身體代謝機制,吃得更多熱 ...
排行1︰蘋果 120g/60kcal早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢﹗事實上蘋 ...
1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麵包+一個番茄 酸奶和番茄的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西,經常用電腦或伏案 ...
最近幾年一直覺得怎樣都睡不飽,睡覺時又常常會突然起來 一個晚上多的時候會起來3、4次,看了醫生才知道自己有呼吸中止 醫生建 ...
我跟老公從小就都近視,度數也不淺 很怕小孩也跟我們一樣近視 想要買些葉黃素和魚油給孩子吃 不過現在才國小三年級不知道適不適 ...
我爸媽的皮膚都不太好, 我媽有富貴手,我爸也有皮蛇, 都看了很長一段時間的醫生~ 他們偶爾還是會發作。 現在連我都有濕疹… ...
---------------------------------------------------------------------------- 治療乾癬期間還需要患者配合一些注意事項,像 ...
之前有試過吃很少 或是一天吃一到兩餐 時間都是 中午或下午 一餐 之後晚上10點一餐 之後就玩到凌晨在睡到隔天中午 (自己都覺得不 ...
1 運動減肥效果不佳? 平均60公斤的女性,跑步20分鐘約消耗170卡,而170卡的熱量只要喝一杯奶茶就全補回來了,表面上看來運動消 ...
【2008/02/17 聯合報╱記者施靜茹/報導】 春節假期吃吃喝喝,沒有沒去秤秤體重,看胖了幾公斤? 歡樂年節氣氛還未遠颺,尾牙 ...
瑜珈老師鄧倢:「吸一口氣,然後吐氣,肚子往後收。」 坐在地上背打直,雙手在放胸前,緊接著膝蓋彎曲,身體往後傾,這就是所 ...
剛做完瘦小腿手術不到2年,小腿卻又感覺好像有點變粗!天ㄚ!這到底是怎麼回事?有關於瘦小腿技術中的大家所好奇的焦點,除了瘦 ...
卡提諾狂新聞