居家殺菌消毒為何開始受到重視？自從新冠病毒在台灣擴散後，居家殺菌消毒的議題，人們比以往更加重視。 但要用什麼來殺菌消毒， ...

Han-TingCheng 2021-8-27 12:43 0 2563

肥胖增加80％阿茲海默氏症的風險，但體重不足也增加癡呆症的機率。 較年長的成人維持健康的體重，可同時維持他們的智力與記憶力 ...

fongyu 2008-5-16 09:29 1 1938

高脂血症即血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標準。 肥胖人的脂肪代謝特點是：血漿游離脂肪酸升高，膽固醇、 ...

oscar90328 2008-5-22 11:11 2 1794

1.雙手向上舉(十指相扣；掌心朝天) 2.背挺直 3.深呼吸(緩吸氣...緩呼氣) 我幾乎長時間坐著加上坐姿不正:會駝背,小腹積著一團肉而 ...

3DJS3D 2008-5-24 20:51 4 4330

　　不知道為什麽，現代女生便秘和消化不良的問題，十個人中四五個都會有，我想是因為長期生活步調太過急促，加上工作壓力 ...

fitness66cw 2008-6-1 21:57 2 2607

1.平躺於墊上， 2.雙臂放於體側， 3.二腿上舉， 4.腹部收緊， 5.腰背部緊貼地面， 6.吸氣時上腿劃圈， 7.呼氣時回到起點停住， 8 ...

dodo0107 2008-5-26 01:16 4 3660

　　在二十多年前，抽脂（Liposuction）的手術曾大行其道。這手術又叫Illouz Method，基本上是像用吸管喝流質的食物，先將一些特 ...

S-320 2008-5-27 11:11 1 2112

我人不胖 , 但是小腿肚卻特別大又結實... 請問有什麼方法可以讓我的小腿肚看起來比較瘦一點? --------------------------- ...

DD達人 2008-5-29 15:29 14 4885

當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以 ...

S-320 2008-6-1 10:27 12 2929

●補充維他命B群，不要成為夜貓子 經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，連健康也耗損得特別兇，奉勸妳能不熬夜就盡量別熬夜 ...

S@To 2008-6-1 12:59 2 2163

妙方１三餐定時定量 妙方２用小的碗盤裝食物 妙方３先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西 妙方４喝完湯後再吃青菜( ...

S@To 2008-6-1 13:00 2 1696

之前在工地上班不小心受傷，留下一個大疤 前陣子去做完雷射手術 傷口真的有淡化 但醫生說後續的照護也要做 包括飲食跟傷口的癒 ...

楊舒善 2021-8-25 16:32 4 2745

現在人很多都有便秘的困擾 但原因百百種 不過除了心理或病態性的便秘外 其實都很容易靠一些小秘方去解決 １.多運動........很多 ...

c50d3c50d3 2008-6-2 13:27 4 2232

小弟平時練練伏地挺身，推推滾輪，小有成就 正面看起來上腹部有點肌肉紋路，胸肌有也一些，用力還可以抖來抖去 但是問題來了 ...

hsuwei77 2008-6-6 17:26 3 3712

第一天 早餐：半個葡萄柚，一片吐司，兩湯匙花生醬。 午餐：半罐鮪魚(用熱水沖過)，一片吐司。 晚餐：三盎司 ( 85公克) 的肉 ...

tea- 2008-6-8 00:20 6 3391

肉桂粉竟也有人用於減肥？一名美國民眾投書洛杉磯時報，提到自己用餐前都會食用少量肉桂粉、醋與檸檬汁，以此方法減了30磅；中醫 ...

aoc11 2008-6-9 20:26 1 3385

[奇摩網]肥胖、菸、酒三寶是胃食道逆流的重大幫兇！醫生表示，一名50多歲慣於吸菸的肥胖男，長期為胃酸逆流所苦，經胃鏡檢查後， ...

a204817 2008-6-11 15:51 1 2034

妙方１三餐定時定量 妙方２用小的碗盤裝食物 妙方３先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西 妙方４喝完湯後再吃青菜( ...

sam78088 2008-6-11 16:34 14 4053

圖文網誌版:http://blog.pixnet.net/vivanuts/post/18615548 最新士氣維生素減肥法—堅果中的B群 堅果中有一種稱為葉酸的營養素 ...

blueirvine 2008-6-13 09:38 1 1788

平時多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。介紹幾種含鉀量高的水果，需要的人不妨試試。 1蘋果:含鉀量頗大， ...

1557 2008-6-15 13:38 2 2293

這是我的成果哦！呵！呵！雖然還是很大啦！ 可是我真的有減下來哦！ 超開心的，這個動作真的有用哦！ 相信我。 我在家裡啊！一邊 ...

dodo0107 2008-6-20 10:54 8 3910

最近都在廣告上面有看到阿桐伯減肥藥 還有在屈臣式也有看到販賣 上面標明了純中藥製成 不知道有沒有人在使用 會不會有什麼問 ...

風中的一隻魚 2008-6-23 23:00 2 13516

[奇摩網]肥胖症為一普遍的疾病，且其流行程度在全世界幾乎都有日益增加的趨勢，根據調查，台灣居民過重與肥胖的比例約為33％到49 ...

a204817 2008-6-23 11:17 1 2044

　減肥方法五花八門，少吃多動是不二法門，但無論怎麼少吃，早餐可不應該省略。美國研究人員賈庫波維茲（Daniela Jakubowicz）說 ...

莉迪亞 2008-6-20 11:41 10 3570

　　處方1：收腹舉腿 　　練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹 ...

fitness66cw 2008-6-20 21:20 5 3249

1.攝取足夠的水份 2.攝取大量纖維質(蔬果類) 3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子 4.每日步行二十分鐘以上 5.每餐飯後固定如 ...

S-320 2008-6-21 20:48 6 2138

在用滾輪時阿 聽說可以往左右45度 這樣可以練側腹 請問正確動作是怎樣阿 才不會受傷 [ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-6-27 2 ...

hsuwei77 2008-6-27 18:37 4 7245

來源：太平洋女性網 　　很多女生都覺得自己的大腿粗粗的，內側肥肉還很多，總想把肥肉減掉。其實練習蹲馬步就可以完成這個願 ...

wangbei2010 2008-6-24 21:01 2 4198

[奇摩網]遊樂器Wii上市之後，掀起一波熱潮，不過想利用玩Wii減肥的民眾，可能要失望了，最新一期英國醫學雜誌所刊登的最新研究， ...

Airwaves 2008-6-26 20:49 12 3584

調查：亞洲國家五大病痛 多與肥胖有關 （中央社記者陳清芳台北二十六日電）讀者文摘今天發表亞洲七個國家和城市健康調查，高血壓 ...

s6351312 2008-6-26 21:55 1 1978

除了肥胖者易有脂肪肝外，身材苗條的人也要小心有脂肪肝上身！醫師發現，脂肪肝已成為健檢常見的不合格項目，有一名40歲女性，身 ...

stanley1016 2008-6-28 09:25 1 1782

落實飲食控制及運動是不二法門，半年到2年肝臟可恢復健康。 　瘦子也會有脂肪肝？不要懷疑，國內調查顯示，肥胖者罹患脂肪肝的 ...

w68 2008-6-29 01:21 2 1866

因為健身的關係，有在吃高蛋白，教練建議所以也開始吃B群和魚油， 我是做一休一，健身的那天才會吃營養品+稀釋運動飲料， 吃一陣 ...

江水文文 2021-8-23 11:44 3 2832

想請問大家，現任女友剛交往3個月 上週她私密處冒出一粒粒的東西 她叫我有空去一起去看一下泌尿科.. 呃...如果我猜測的沒錯那是 ...

Akers11471 2021-8-23 11:40 6 3205

請問各位 市面上的標榜分解脂肪的瘦身霜就真的只是瘦脂肪嗎??? 我最近買了黎得芳加強型的來使用 結果似乎沒啥效果(可能我只 ...

cckk19730801 2008-6-30 17:39 2 5740

[奇摩網]「為什麼平常已經吃得很少，卻還是瘦不下來？」許多民眾有這類問題困擾。中醫師詹雅雲在一場講座中表示，中醫認為，肥胖 ...

Airwaves 2008-7-4 15:08 2 2181

[Youtube]eiosjHorxSc[/Youtube]這是我昨天偶然看到的 看起來好累的樣子，不過應該很有效 動作的部分，影片應該說明的很清楚囉 ...

Freeven 2008-7-4 20:38 4040 524407

【減肥塑身】日本名模Shiho奉行的減肥12法則！ 日本最新的減肥12法則，作為這一系列的開場，這也是日本名模Shiho奉行的圭臬。照 ...

zinger-30 2008-7-5 22:29 1 2611

【減肥塑身】9個你意想不到的瘦身小竅門 1.美美的睡上一覺 根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體 ...

zinger-30 2008-7-7 13:19 7 3688

明明體重在標準範圍裡，可是整個人就是腫腫的，看起來永遠多了兩三公斤。浮腫，表示妳的身上可能滯留了不少水分，它還可能警示妳 ...

yoyojacky 2008-7-7 15:03 3 2450

文／陳志瑋 「肥胖」一直是現代人最重視、最在意的問題，為了讓自己瘦下來，可說是想盡辦法，甚至不惜砸下大 筆金錢。為了因應 ...

Sarton 2008-7-7 22:36 1 4721

經常活動你的雙腳不但頭好壯壯、體力也好，更可以預防衰老，但是使用不當也會讓你的腳踝受傷，萬華醫院復健科主任蕭竹生建議，常 ...

S-320 2008-7-9 23:38 1 2138

前陣子 去量體脂肪 跟 身體年齡 兩個數值都好高 之後朋友的減肥教練 建議 可以吃賀X芙 來補充細胞營養 若按照教練要求的飲食 可 ...

share666 2008-7-10 17:21 6 2917

花漾整形黃乾誠醫師：局部減肥的剋星-無痛水刀抽脂 【本報訊】蝴蝶袖、大象腿、凸小腹，一直都是愛美女性的剋星，尤其年過2 ...

marcopolo168 2008-7-18 14:06 1 2620

〔記者王昶閔綜合報導〕記金錢帳可開源節流，記飲食帳則能加速減重。最新研究顯示，減重的人只要記下三餐飲食種類與熱量，持之以 ...

希良梨 2008-7-11 13:11 3 1845

每天10分鐘 給妳水蛇腰 又到夏天大秀身材的時候，不管是緊身T恤還是火辣比基尼，都要展現纖細腰身才夠看，提供6招簡易纖腰體操 ...

zinger-30 2008-7-12 23:54 1 3015

小弟身高174,體重66,想練胸肌跟腹肌,每天都做伏地挺身跟仰臥起坐,效果不佳,不知道各位大大有什麼辦法,可以在家練身材呢? [ 本帖 ...

hakka-chen 2008-7-16 18:45 9 3217