根據1日發表的最新研究，一天睡眠時間（包括打盹）少於或超過7小時都不好，有增加罹患心血管疾病機率之虞。如果一天睡眠時間超過 ...

rwol 2010-9-12 02:33 1 1192

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官。全身的血液每小時經過腎臟二十次（血液裡新陳代謝的廢物變成 ...

rwol 2010-9-12 21:08 1 1578

牙齦疾病的普遍 幾乎所有人都有牙齦流血的毛病，這被許多醫生專家視為「正常」的現象。事實上，所謂的「正常」只暗示大部份人皆 ...

rwol 2010-9-12 21:09 1 1649

糖尿病： 這種病是由於胰島素分泌不夠，因而使血糖過高所致，如無適當治療，到後期會視力減退、傷口不易癒合，甚至手、腳指潰爛 ...

rwol 2010-9-12 21:11 1 1471

水的性質、作用和維持健康的重要性 水是一個由兩個氫原子和一個氧原子組成的分子，氧原子在核心，與氫原子形成一個三角形，氧原 ...

rwol 2010-9-12 21:16 1 1226

昨天看到的新聞 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/aug/11/today-life6.htm 2010-08-11/自由時報/謝鳳秋、王昶閔 眼科醫 ...

simpleheaven 2010-8-12 12:07 8 2310

醣與茶對人體的健康利益確實不少，這是可以肯定的，尤其是醣，還是人體熱能三大來源之一，且所佔比重甚大，故普遍受到很多人的喜 ...

rwol 2010-9-12 21:15 2 1193

一個能吃能睡的人是有福的，因為這是一個健康的基本條件，傳統養生的說法是「早睡早起身體好」，然而在今日的生活方式和環境睡眠 ...

rwol 2010-9-12 21:14 2 1138

眼睛的轉動和腦部的活動是密不可分的，每當我們回憶一件事時，很自然的眼睛會往上或往下看，如果將眼睛的運轉範圍比喻成一個時鐘 ...

rwol 2010-9-12 21:06 2 1335

1. 垃圾食物 上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅 乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分 ...

kb76123 2010-9-12 15:17 3 1630

懷孕前先植牙　生出健康寶寶 　　懷孕是人生大事，充滿喜悅及期待，每個父母都希望寶寶白白胖胖、健健康康。對母親而言寶 ...

iBeauty99 2010-9-9 11:22 2 1568

牙周病用雷射治療不好嗎？複合式療法看俏 「醫師，這裡是用雷射治療牙周病嗎？」愈來愈多患者會在治療前先小心詢問。尤其近 ...

iBeauty99 2010-9-14 14:25 1 1060

本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 14:46 編輯 增加骨質密度的方法　(簡單易行) 七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕 ...

lcy0306 2010-2-18 15:10 14 2642

台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，世界癌症研究基金會警告，市售冰咖啡含大量的奶泡、奶油、調味糖及咖啡因，冰涼飲品入口雖能一 ...

stmman 2010-9-17 21:12 1 1580

西瓜、芒果、哈密瓜等都是夏季當紅水果，台安醫院營養組長李祥瑞提醒，西瓜、哈密瓜一碗相當於60卡熱量，芒果半碗也是60卡，可見 ...

stmman 2010-9-18 20:30 1 1070

蘋果、芒果、鳳梨、香瓜、哈密瓜、水梨、李子、蜜桃、葡萄、蓮霧、百香果、木瓜、火龍果等，都是夏日消暑水果，但要如何挑選？台 ...

stmman 2010-9-18 20:31 1 1295

米或五穀雜糧看起來乾燥，似乎頗易保存，但林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出，在夏季氣溫偏高與潮濕的環境下，穀類食材、藥 ...

stmman 2010-9-18 20:32 1 1064

夏日高溫、潮濕的氣候環境，易致食物發霉、腐敗。台北市立聯合醫院松德院區營養師陳淑美指出，若家裡冰箱空間夠大，即便未煮過的 ...

stmman 2010-9-18 20:31 2 1330

選對早餐，健康能量第一步 金秋9月是豐收的季節，也是學子們啟動未來的嶄新開始。 結束了愉快休閒的暑假，迎接莘莘學子們的是全 ...

lchbear1726 2010-9-19 09:59 1 1180

酸味食物入中醫臟腑所說的肝，有助於緩和情緒。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，中醫認為，帶有酸味食材可以幫助肝臟疏洩作 ...

stmman 2010-9-19 19:10 1 1439

夏日炎炎，頂著高溫大太陽，常讓人覺得食慾不振。而適度吃點酸味產品，不只有開胃、助消化作用，在燒烤上滴幾點檸檬等，還有減少 ...

stmman 2010-9-19 19:11 1 1037

避開中午時段，每天曝曬半小時即可幫助身體補充維生素D，且又可避免皮膚曬傷、老化。耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，避 ...

stmman 2010-9-19 19:12 1 1154

近日炎熱高溫，也發生幾起老農夫在高溫下種田被曬到中暑暈倒而後死亡的案例，對此，台大醫院北護分院營養師石慧玲表示，不論是室 ...

stmman 2010-9-19 19:12 1 1033

考生如何有效提升記憶力、消除壓力？中醫師建議，可多吃的益智食物，包括如胡蘿蔔、菠菜、生薑、洋蔥等。並適當補充維他命A、B群 ...

stmman 2010-9-19 19:13 1 1198

保持兩分飢餓 壽命將延長30% 三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜；宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停 ...

lchbear1726 2010-9-19 09:43 2 1114

容易導致壓力變大的食物 長庚醫院營養師許美雅指出，有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，包括高鹽分、高糖分、 ...

lchbear1726 2010-9-18 01:40 2 1499

考生可據體質配合飲食藥膳調理，作為保健。中醫師羅明宇表示，天氣炎熱，加上考前緊張會降低考生的食慾，不想吃東西，此時可選擇 ...

stmman 2010-9-20 06:43 1 1440

為了健康，一般多會鼓勵民眾每日要適量攝取蔬果，但也偶有聽聞不知患了腎病民眾吃了楊桃不幸死亡的狀況。 除了腎病患不能吃楊桃 ...

stmman 2010-9-20 06:43 1 1398

飯後吃水果有其道理！台北市立聯合醫院松德院區營養師陳淑美指出，水果中的維生素C，有助營養素鐵質的吸收，因此民眾若飲食中有 ...

stmman 2010-9-20 06:44 1 1030

不少人喜歡吃水果減肥，但哪些水果不宜空腹吃？台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，任何水果都能空腹吃，只是腸胃道不好 ...

stmman 2010-9-20 06:45 1 1006

不同疾病患者在攝取水果時要有不同的控制。中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華表示，僅是腎臟發炎者，不需要限制高鉀水果；但 ...

stmman 2010-9-20 06:45 1 929

坐在電腦前移動滑鼠和敲擊鍵盤，你身體的大部分部位都要參與其中，絕不僅僅是眼睛和手指。為了保持直立的坐姿，你需要借 ...

walter727 2010-9-20 08:57 1 1589

木瓜食療功用 木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示，木瓜還能增強人體抵抗力。下面將民間用木瓜功用治介紹如下，供參考： ...

lchbear1726 2010-9-20 09:38 1 1589

英國科學家首次完成了對13種果汁的抗氧化成分的科學分析。在健康果汁中，葡萄汁佔據了榜首位置，苹果汁和橘汁緊隨其後。 　　英 ...

lchbear1726 2010-9-20 09:50 1 1713

自己女友因為偏頭痛導致到一直嘔吐.... 想請問一下到底要怎摸根治這個毛病阿.....

072100 2010-8-27 20:25 3 1660

注意注意!!!!夏天大家最愛的夾腳拖(人字拖)居然也會傷腳丫子!!!!! 人字拖看起來毫無殺傷性又平易近人，是許多人的逛街良伴。 ...

ameliasuki 2010-8-8 01:25 8 2198

如何能讓一口黃板牙神不知鬼不覺的變成雪白牙齒，美容科技的進步下，瓷牙貼片已具備這種化腐朽為神奇的效果。不過，瓷牙貼片可不 ...

iBeauty99 2010-8-25 16:01 1 1669

雖然國內醫學美容風氣日漸盛行，但是醫師卻發現很多美容愛好者患了見樹不見林的毛病，不少人一就診就說：「醫師，我的眼下細紋好 ...

gogowa 2010-8-27 16:05 1 1005

無論是年齡或是意外等因素造成的缺牙，植牙是找回生活便利性與自信心的必需選擇，尤其是恢復咀嚼功能，不用再眼巴巴望著美食卻無 ...

gogowa 2010-8-27 16:09 1 1290

不知道為何週遭的人都有口臭，男生若有都會藉由抽煙或喝咖啡來檔，但發現反而更遭；而女生比較沒方法，所以若聞到口臭，旁邊的人 ...

suimei168 2010-8-25 14:23 3 1695

本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 15:36 編輯 中央社 更新日期:"2010/02/15 09:34" (中央社記者陳麗婷台北15日電)不少人 ...

CHIMEI888 2010-2-16 01:35 8 1850

各位大大..妳們是否會跟我一樣..睡到一半腳抽筋..有的話請你一定要記得以下的方法 小腿抽筋： 大部分發生在腓腸肌的部位，這時 ...

ella_731 2010-8-13 00:21 5 1979

[Youtube]CzAVIsUi7dM[/Youtube] 日本節目介紹的棉花糖乳液 置作材料都是天然的，無化學成分。 需要: 1.白巧克力　 2.海苔 ...

magicianmu 2010-9-7 22:12 1 1293

现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。 脚臭主要是汗腺分 ...

weili90 2010-9-7 23:26 1 1247

1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除。 3、关节炎：北京医生：张建 ...

weili90 2010-9-7 23:35 1 1768

人類之所以能代代相傳，生生不息，關鍵在於，負有繁衍後代責任的男女們有正常的生育能力。否則，只能靠人工授精或其他方式來繁衍 ...

123kk 2010-9-8 11:13 1 1522

本帖最後由 cjjack 於 2010-9-8 11:45 編輯 隨著科技進步，孩子們的假期不再與大自然為伍，根據台灣癌症基金會調查，近9成5孩 ...

myword06 2010-9-8 13:40 1 1182