服用減肥藥瘦身卻手抖、心悸，小心你的減肥藥中恐含甲狀腺藥物。新陳代謝科醫師臨床發現，很多年輕女性因手抖、心悸等身體不適症 ...

kkman0000 2013-8-27 12:58 1 1333

【聯合晚報╱林伯威提供】 問：我今年36歲，雖然朋友都說我看起來不胖，但因長時間坐在辦公室，且吃飽就坐著，小腹、大腿、屁股 ...

kkman0000 2013-8-27 13:21 1 873

安全穴位埋線助塑身　循序漸進減重沒煩惱 健康醫療網／關嘉慶報導 2013/08/22 現年32歲的陳小姐，長期久坐於電腦桌前，加上飲食 ...

sarafex 2013-8-29 11:30 2 1050

出社會工作幾年下來， 每天除了公司跟回家外好像也很少亂跑， 晚上或假日想要提起精神去運動又有點懶， 整個人越來越像馬鈴薯一 ...

WallSticker 2013-8-29 13:41 7 1062

「減重」對於許多人來說，似乎是「知易行難」，不少外食族、上班族也都有這樣的「難瘦」心酸，究竟要怎麼吃，才可以甩油又不復胖 ...

nz333 2013-8-28 22:10 4 22070

上禮拜五肩膀和脖子真的很酸痛、很不舒服，所以就請了一天假去看醫生。醫生說是因為我長期坐著不動一直打電腦，累積下來就變成現 ...

AmberLiu 2013-8-28 10:03 1 1102

醫師表示，成功的減重必需先看脂肪是否有減掉，否則即使體重數字有下降，但該減的脂肪卻無感，代表這個方法是不好的。因為重點的 ...

nz333 2013-8-27 23:58 1 1026

「地中海飲食」，根據國外多項研究，能夠幫助身體健康，同時也能夠避免攝取過多的熱量而發胖。但是，許多人在開始進行地中海飲食 ...

nz333 2013-8-27 23:39 1 774

很多人辛苦減肥，卻又因為一些小因素而復胖，美國「Live Strong」網站提出 5 個不復胖小秘訣，讓你永久保有好身材。 一、減少聚 ...

nz333 2013-8-27 23:33 1 1019

肥胖是一種病，需靠飲食與運動，消耗身體熱量，減少脂肪在體內囤積。營養師指出，要想減重不復胖，除了減少吃下肚的熱量，另一個 ...

nz333 2013-8-27 23:01 1 1050

這位年輕女孩成功瘦身！花２年時間，從８４公斤瘦到４２公斤，怎麼辦到的？原來她只靠吃薏仁粥當做主食，不過中醫師不建議這種飲 ...

kkman0000 2013-8-27 13:46 1 919

芹菜中的色氨酸有助於身體產生大腦血清素，對維持積極的情緒以及健康的睡眠是必不可少的。 ...

夏光騏 2021-5-11 18:29 0 2323

不方「便」！上班族久坐「腸」拉警報 轉貼分享自：纖樂纖維素 文/華人健康網 記者張雅雯 30歲出頭的珮珮獲得升職肯定，成 ...

li5333 2013-8-30 14:29 1 661

近來有醫師積極推行「巴黎瘦身法」，強調減肥不一定是痛苦的過程和經驗，而是可以被新鮮、美味、多樣化和盡情享受取代，只要充分 ...

nz333 2013-8-30 22:16 1 1010

今天看到朋友減肥前後的對照圖，覺得差好多唷！ 約5個月，瘦了13公斤，雖然我們用的是同種方式：飲食控制與正確的飲食習慣，但 ...

bitsy 2013-8-29 14:26 4 1334

職棒義大犀牛隊總教練徐生明因心肌梗塞驟逝，令不少棒球迷扼腕，也讓人感嘆生命的無常！醫師提醒，徐總教練雖合併有洗腎併發症等 ...

nz333 2013-8-31 09:54 1 648

PS：減肥藥使用前，請三思~~~ 轉載來源 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/8133560.shtml 吃減肥藥瘦身 恐瘦錯地方 【聯 ...

kkman0000 2013-9-2 17:08 1 1120

最新研究顯示，上班族多爬樓梯或搭公車時提早下車，每日頻繁的短程運動，減重效果比長時間卻偶發性的健身房運動更有效。 美國 ...

nz333 2013-9-2 23:16 3 996

歐美女明星近來瘋迷「蘑菇減肥法」，標榜只要連續14天，每天一餐只食用生蘑菇，不吃其他食物，就能瘦出翹臀、小蠻腰、纖纖美腿， ...

mini910 2013-8-29 20:22 2 739

中元節剛過，公司行號為了普渡好兄弟，許多福委會一個月前就列出零食清單，讓同仁們挑選喜歡的零食。所以除了讓好兄弟飽足一番外 ...

nz333 2013-8-30 06:50 1 931

許多熟女會擔心更年期提前到，不過其實男性朋友，也不要輕忽男性更年期，家醫科醫師表示，根據研究，臺灣四十歲以上男性，有高達 ...

mini910 2013-8-29 19:50 1 914

想必減肥的MM們很多減肥方法都嘗試過了吧，小編今天給大家介紹一個新的快速減肥方法——熱控減肥法，它是怎麼減肥呢?顧名思義就 ...

maatt 2013-9-3 11:48 1 1610

許民眾為了快速減重，透過激烈的斷食減重法，逼自己一天之內幾乎不吃東西，認為這樣的方法，可以很快就能瘦下來。醫師指出，這種 ...

nz333 2013-8-31 10:01 5 1334

最近因為工作加班的關係 都一直坐在椅子拼命地盯著螢幕打鍵盤 搞得眼睛都快瞎掉屁股都快得痔瘡了我 = = 真不曉得這種情形到底還 ...

blue928928 2013-9-1 05:06 6 1151

相信不少人有聽過一些關於運動可以鍛鍊肌肉、減少脂肪囤積，不過一旦停止運動後，肌肉就會變成脂肪，造成身材走樣的傳聞。但這個 ...

cat0460 2013-9-2 22:36 3 1828

行政人員、工程師、教師以及資訊工程師等需要長時間坐著的職業類別，因久坐不動、常吃外食等習慣而逐漸造成腹部堆積一圈肥肉，特 ...

nz333 2013-9-2 23:08 1 674

減肥話題歷久不衰，面對越來越多的減肥廣告，一些正在發育的小女孩，或許小時候對身材不以為意，但是等到上學後卻遭到同學取笑， ...

nz333 2013-9-3 06:58 1 869

中秋節烤肉風氣盛行，民眾在開心賞月、話家常時，不知不覺將高脂肉的熱量和烤肉過程中所產生的戴奧辛、多環芳香烴等致癌物，通通 ...

maatt 2013-9-3 11:43 2 727

《想單靠運動減肥? 真的有效嗎?》 使用運動減肥普遍被大眾認為是最為健康的減肥方式，但事實並非如此，因為燃燒一斤脂肪至少需 ...

a051334 2013-9-3 14:24 1 1025

日前藝人舒淇在微博中透露減肥心得，分享居家「懶人瘦身法」，強調「完全謝絕澱粉，每天只吃蔬菜、水果，晚上6點過後就絕不進食 ...

nz333 2013-9-3 22:43 4 1741

今年已進入「立夏」節氣，之後溫度會越變越熱，人們的心情也會開始浮躁，食慾也會有所下降。 「立夏」後氣溫漸熱，所以飲食應以 ...

ChenHiyori 2021-5-7 17:04 0 2285

如果常常血液循環不好，冬天手腳冰冷、四肢麻麻～ 有沒有什麼平常可以服用的保養品？？ ...

6U91TJ05 2013-9-4 22:07 18 1757

蔬菜水果包含了人體大部分的必需營養素，美國「臨床營養學期刊」的研究報告就曾發現，一天吃到5份蔬果的人還可以讓心情更快樂， ...

nz333 2013-9-5 12:47 1 737

減肥是許多人畢生都要去奮鬥的課題，但越是甩肉心切，難免誤信一些偏方，陷入減重盲點，把好不容易瘦下來的身材又打回原形，不僅 ...

cat0460 2013-9-6 07:38 3 1405

這是我在網路上找到的資料～想跟大家分享～我覺得滿有用的喔！ 不想復胖？逃離復胖危機五大招請筆記 優活健康網優活健康網 – ...

小雪的豬兔子 2013-9-6 10:41 14 2253

營養師指出，月餅熱量動輒3、400大卡，尤其是內餡包著蓮蓉蛋黃的月餅，餡料加上餅皮，1小個就飆破560大卡，嘴饞吃下肚要慢跑20圈 ...

nz333 2013-9-6 22:28 4 856

成人肥胖盛行率呈倍數成長，台南市立醫院表示，當肥胖引起相關疾病，危害健康時，應考慮以外科手術治療。 台南市立醫院外科醫師 ...

nz333 2013-9-9 18:02 1 758

因为怕跑步使腿变粗，一天行7公里路

jaredliew5637 2013-9-9 21:43 1 911

http://herbaltaiwan.com 瘦身，纖體，美容有需要的都可幫助你們 全天候送貨，查詢產品各種資料可以用電郵方式聯絡我們 ： ...

funnybooy 2013-9-10 17:26 1 696

你相信嗎？用筷子吃飯，可以達到減重效果！近日在英國掀起「筷子減重療法」，對於原本就習慣使用筷子吃飯的亞洲人來說，可能會覺 ...

nz333 2013-9-11 11:11 1 731

中秋節即將到來，月餅、烤肉是少不了的主角，但美食當前女性總害怕滿足食慾卻付出身材變形的代價。佳醫美人纖體館推出最新 ...

moumou12321 2013-9-11 13:46 1 1522

雖然已經入秋，但天氣還未轉涼，雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出，氣溫每升高一度，人體基礎代謝率就會增加13%，吃得少、消耗 ...

nz333 2013-9-7 23:08 1 883

許多人以為在夏天，因天氣熱、可能會吃不下，食慾會變得比較差，然而，想要在夏天實施減肥的計畫，可能又破功了。根據美國芝加哥 ...

nz333 2013-9-8 14:17 1 963

高纖食物改善腸道機能 有助減重 轉貼分享自：纖樂纖維素 文/健康醫療網 增加纖維質攝取不僅改善腸道機能，同時有助控制體 ...

li5333 2013-9-9 15:19 1 1257

本人臀部和大腿比较有肉，上半身难不长肉，是否应该先瘦下半身，再喝长肉奶粉锻炼全身？ ...

jaredliew5637 2013-9-9 21:09 4 1193

如题，谢谢建议

jaredliew5637 2013-9-9 21:54 1 773

不知不覺的胖了一圈了/_\ 哎呀!!真是懊悔沒有嚴格把關飲食呀~(鳴...) 眼看冬天也快來臨了 現在不趕緊減掉些肥肉 冬天恐怕迅速增 ...

a-jing 2013-9-12 09:09 2 816