拉傷了腹外斜肌 感覺就像是肋痛 真慘 一定要量力而為阿 |
有圖片的解說真的非常請楚 對健身有很大幫助 謝謝喔! |
練阿!!!!!!!!!!!!!!!!!要找對方法 方法我來找你拉 |
真心覺得不錯 最近開始健身 發現健身真的很不錯 |
很棒的圖解 一起邁向戶愚呂弟之路吧 |
挺有用的資訊, 謝謝分享! |
THANK YOU SO MUCH !!! |
好帥 我也要學 看看了 謝謝 |
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