日本人得以長壽的秘訣

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發佈時間: 2013-1-31 19:44

憂患意識很強的日本人如何來解消精神壓力呢?重視體育鍛煉，跑步、高爾夫、棒球、海外旅遊成了他們健體和緩解壓力的主要方式。節假日，可以看到很多不同年齡的男男女女圍著東京皇宮一圈一圈地跑步，而在街上，經常 ...

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n892050n 發表於 2013-2-9 12:28

這篇文章
可引提供我們借鏡的地方太多了
比方說
對食材的注重
對個人運動的堅持
憂患意識等等
這都是鄰近的我們所要去學習的