正文摘要:

世界衛生組織（WHO）今日建議，正常成人如想免於肥胖、蛀牙等健康危機，每天糖攝取量，應佔每日攝取總熱量的10%以下，終極目標是5%以下。 據英國BBC報導，包括添加在食品中的糖、蜂蜜、糖漿與果汁所含的糖，都應該 ...