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國人因飲食、生活習慣問題,排便不順已成文明病,藥師曾建凱推荐,富含膳食纖維多元營養素的「紫黑色食材」-黑棗水,也能有助改善排便不順的問題,除了揮別「大不出來」的惡夢,又因黑棗(加州梅)比其他常見水果蘊 ...