正文摘要:

越來越多人選擇在飯前吃水果，除了增加飽足感避免正餐吃得太多，還可以為身體補充維生素和纖維，不過有些水果並不建議在空腹時食用，否則有可能會造成反效果。 據《康健雜誌》報導，對於胃不好的人來說，柑橘或山楂 ...