正文摘要:

冬令是「養臟」的好時機，但最忌諱沒病過補、有病濫補、以形補形，特別是「高血糖、高血壓、高血脂」的「三高」民眾，建議以溫補食材的方式進補，才有辦法達到健康均衡的養生方式。 山藥屬於冬令盛產的溫補食材，俗 ...