正文摘要:

觀看影片：[url]http://ptttube.com/video96295_1024.html[/url] 國父早知增加肌肉沒那麼簡單－沒有大破壞、就沒大建設 What？！國父竟然也懂得健身的原理，比扯鈴還扯！第1次聽到教練跟我說這樣的觀念時候，我當 ...