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你是否有以下困擾:早上下床腳掌踩地的第一步會痛?走路時,足跟總是特別疼痛?久站變得嚴重?有可能是足底筋膜炎!? 足底筋膜炎產生原因大多是足底筋膜退化受損,這套「舒緩和預防足底筋膜炎瑜珈」,平常多練習保 ...