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美國研究發現,長期受鬧鈴反覆驚醒,對人體健康有害。(示意圖,unsplash) 現代人容易晚睡,為了避免隔天上班遲到,不少人都會在手機預設多個鬧鐘,並開啟延後提醒功能,就怕睡死沒聽到鈴聲。不過近期研究顯示 ...