台灣肥胖率「超過日本10倍」4大主因曝光

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發佈時間: 2023-5-30 15:46

正文摘要:

▲肥胖其實是一種慢性疾病,會增加罹癌、心血管疾病的機率。(示意圖/Pixabay) 國健署長吳昭軍也提醒,民眾如果要減輕體重,應該具備三項條件,包括「減少甜食及含糖飲料,攝取均衡健康飲食」、「增加動態生活 ...

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ablycess 發表於 2023-5-31 17:40
外食加上手搖飲,不胖很難
panzmind 發表於 2023-5-31 09:53
運動風氣」普通,台灣運動風氣真的還好??

是很糟........我高中在新加坡時差不多一週打5天的籃球......新加坡人踢足球的比較多.......一週也有2.3天......

大學在美國~~~~路上慢跑跟健身房的人都一堆.......週末假日出去運動爬山游泳的更是無數......大學的健身房還會免費開放給學生使用.......
我本人是上大學完全沒運動.......畢業後才開始慢跑.....

回台灣後,我媽跑去上私立大學夜間部.....他們學校健身房沒定時開也不怎麼開始給學生使用.....
同學裡居然找不到一個有定時運動的同學.......倒是吃飯喝飲料天天都很強.........

台灣年輕人想不胖都是不可能了阿~~~雖然我常經過運動中心看到一堆人.......但我更擔心那些沒見到的人......
另外外國人除了運動本身也有去參觀比賽的習慣~~~這點在我們台灣才剛起步........這也是我們的職業比賽都不熱門的主因......