西式飲食害死人

中廣新聞網


法國一項大型研究證實，常吃油炸、甜食、加工肉、紅肉、白麵包、和奶油這些西式食物
的人較短命。而他們即使活到老年也會有一身的病。


負責研究的法國國家衛生醫藥研究所「阿克巴哈里」博士說，他們研究了五千名名英國中
年公務員的飲食習慣。他們先用「健康飲食評量指標」檢驗這些公務員的日常飲食。十六
年以後，再看看他們的健康狀況。


結果顯示，這些人裡有一成二有過小中風、心臟病等症狀。其中有百分之三的人還因為心
血管疾病送了命。


他們也發現沒按「健康飲食評量指標」吃的人比較容易的心血管疾病，到了老年身體也比
較差。


http://ppt.cc/d_OX

的確西式飲食大部分都是高油炸高熱量的食物 :(

任何東西都是 適量就好

過與不及都不好

西式飲食 和 中式飲食

都有好跟不好的地方

如果取得平衡  才是值得思考的

基本上西式餐飲影響最大的還是早餐
其他倒是沒早餐來的大
早餐是提供身營養最重要的一餐
但大部分早餐卻只提共熱量並沒提共身體所需要的營養
若連三餐都是西式
那身體早晚會出問題
沒足夠的營養讓身體做代謝跟細胞更替
那身體必定會虛弱
久了一定會變成疾病

西式飲食大部分都是高熱量的食物，不要過量。

其實中式美食也有很多很油的

尤其現在賣吃的 為了求美味

才不管你健不健康咧

唬爛

而且那也不算西式飲食吧

真正的西式飲食幾乎都是生吃

油炸食物跟西是飲食都分不清楚～

不是西式飲食的問題
而是現在的黑心商品實在太多了
油也是黑心 食材也黑心 都是用化學物質合成加工
所以現代人才會病一堆

西式飲食不等於西式速食,
乾脆直接點名小丑叔叔跟老爺爺的西式速食算了!
天天吃油炸類的速食品,
對身體本來負擔就很沉重,
怎麼吃才健康?
自己斟酌判別吧!

西式飲食害死人 ,我是覺得有點誇張啦,如果天天吃台灣的瓣桌菜,我覺得那才真讓你吃不了幾年.....