期限已經過了 可以請管理員解除禁言嗎？

管理員你好，
屏蔽2018-4-23 11:16
您已被 禁止發言，期限：30天(0：代表永久禁言)，禁言理由：

屏蔽2018-4-23 11:05
您已被 禁止發言，期限：30天(0：代表永久禁言)，禁言理由：

期限已經過了
可以請管理員解除禁言嗎？
若有其他程序待完成，也煩請告知

已解除