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學氣象達人彭啟明輕鬆抗敏 出處《臉書》「氣象達人彭啟明」
在網路上擁有超高人氣的氣象達人彭啟明，活潑生動的氣象播報方式，深受網友喜愛。日前他在粉絲專頁「氣象達人彭啟明」發文提醒，10月正值季節轉換，有時因東北風增強而轉涼，沒有東北風時又容易出現炎熱的秋老虎，另外日夜溫差也變大了，比較敏感的人就會開始出現過敏症狀。彭啟明表示，通常天氣變化較大時，他一定會備著長袖，避免氣溫突然下降。也會習慣每日飲用一瓶LP33機能優酪乳，透過多層防護和調整體質雙管齊下，輕鬆對抗換季時可能帶來的過敏反應。
第一時間感受換季！過敏兒對氣象更敏銳
彭啟明解釋，過敏族群非常容易受到天氣影響，一般人對於溫度些微的改變感受不大，但每當換季時，他第一時間就有敏感反應出現。他提醒，家中有過敏的民眾，一定要留意每日氣象預報，掌握即時的天氣資訊，幫助自己準備適當衣物因應環境變化，最實際的做法就是洋蔥式穿搭，早晚多件外套保暖，可以減少溫差帶來的刺激。
抗敏好簡單，三餐搭配LP33機能優酪乳
說到抗敏小秘訣，彭啟明說一點都不麻煩，早餐時準備LP33機能優酪乳讓家人喝，自己在外吃飯時，也會去超商買一瓶來喝。LP33機能優酪乳不但好喝，可以輔助調整過敏體質，比一般的優酪乳有更多好處。如果兩個女兒想喝飲料，他也會讓她們喝LP33機能優酪乳。從日常的飲食做起，搭配良好的作息與運動習慣，積極調整體質，才能輕鬆面對季節與環境變化所帶來敏感壓力。
《臉書》『氣象達人彭啟明』 https://www.facebook.com/weatherrisk/
本帖最後由 CK軍曹L大大 於 2019-11-3 15:34 編輯
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