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痛苦指數....80分
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痛苦指數....80分
秋香
發表於 2008-6-27 15:12:09
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很其怪ㄛ...我不是沒上班閒閒在家.我每天都很忙....
但是我晚上都睡不著....2點睡了卻醒來好多次....
有時後我覺的自己快瘋了.......瘋子
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賽特菲爾德
發表於 2008-6-29 08:59
那~!我想問!你怎麼了!?你願意說嗎?一定有事情~不論是什麼傷?心傷?情傷?不可能無緣無故吧!在不然就是!你寂寞難耐吧!不太想孤孤單單!想要有人陪伴吧!
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河愁
發表於 2008-7-14 10:59
把自己搞累一點!!洗完熱澡就睡了吧
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舞精
發表於 2008-7-18 11:14
我也常常這樣~~
想睡睡不著!!!!
好想死的感覺
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wong.lee
發表於 2008-8-2 22:56
忙.還是茫.大不同.我想你是茫吧!!加油!!!!!
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E23E68
發表於 2008-8-2 23:39
你需要去看醫生了吧~~~~@@
現在人的壓力都很大容易失眠
心放開一點.快樂一點過生活吧
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笨蛋學系
發表於 2008-8-6 16:39
這樣的話.....熬一天夜吧
白天也別去睡覺連午覺都不能
晚上包你睡死死
之後就別再熬夜了
不然生理時鐘又會被你調回來
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SMP
發表於 2008-8-11 08:26
一日復一日,每天都在忙....找個時間休息一下
放鬆心情,到戶外走一走,放開點.....
上班開心活的快樂....加油^^
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台中單車狂
發表於 2008-11-11 12:58
晚上六點以後不要喝茶,
如果不行低劑量的助眠劑有用,不要去藥房買藥,
因為沒用好會上隱
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hctsuei
發表於 2008-11-12 23:04
有研究說睡不著就不要留在床上 那樣只會翻來翻去 沒有用的
可以起來看書聽音樂看電視上卡國找一些事作做
像我就去看電視 結果常常掛在電視機前沙發上
一掛到早上快9點
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