痛苦指數....80分

很其怪ㄛ...我不是沒上班閒閒在家.我每天都很忙....
但是我晚上都睡不著....2點睡了卻醒來好多次....
有時後我覺的自己快瘋了.......瘋子

賽特菲爾德 · 發表於 2008-6-29 08:59

那～！我想問！你怎麼了！？你願意說嗎？一定有事情～不論是什麼傷？心傷？情傷？不可能無緣無故吧！在不然就是！你寂寞難耐吧！不太想孤孤單單！想要有人陪伴吧！

河愁 · 發表於 2008-7-14 10:59

把自己搞累一點!!洗完熱澡就睡了吧

舞精 · 發表於 2008-7-18 11:14

我也常常這樣~~
想睡睡不著!!!!
好想死的感覺

wong.lee · 發表於 2008-8-2 22:56

忙.還是茫.大不同.我想你是茫吧!!加油!!!!!

E23E68 · 發表於 2008-8-2 23:39

你需要去看醫生了吧~~~~@@
現在人的壓力都很大容易失眠
心放開一點.快樂一點過生活吧

笨蛋學系 · 發表於 2008-8-6 16:39

這樣的話.....熬一天夜吧
白天也別去睡覺連午覺都不能
晚上包你睡死死
之後就別再熬夜了
不然生理時鐘又會被你調回來

SMP · 發表於 2008-8-11 08:26

一日復一日，每天都在忙....找個時間休息一下
放鬆心情，到戶外走一走，放開點.....
上班開心活的快樂....加油^^

台中單車狂 · 發表於 2008-11-11 12:58

晚上六點以後不要喝茶,

如果不行低劑量的助眠劑有用,不要去藥房買藥,
因為沒用好會上隱

hctsuei · 發表於 2008-11-12 23:04

有研究說睡不著就不要留在床上　那樣只會翻來翻去　沒有用的
可以起來看書聽音樂看電視上卡國找一些事作做
像我就去看電視　結果常常掛在電視機前沙發上
一掛到早上快９點