滑步機功效的問題(是否能取代快走??)

我很胖~大概135公斤
最近很想減肥
想用滑布機來取代快走
一來可以避免天氣因素
二來聽說滑步機對膝蓋的傷害最小~
所以我想請問滑布機的運動效果如何
能比的上快走媽??
而且有些載重上線都只有100公斤
那我可以用媽??
滑步機和飛輪有啥不同咧?
再購買上有什麼要注意的呢??
請各位健身達人賜教呀~~萬分感謝呀!!!!Orz

我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身，使用的部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
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