抗老專家的12把金鑰匙

kitto2580 發表於 2007-3-10 09:43:48 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 5 2419
第1把KEY  晨起一杯水,身體水平衡 WATER 
第2把KEY  右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP
第3把KEY  只吃七分飽,身體自然好 APPETITE
第4把KEY  生命在運動中蓬勃 EXERCISE
第5把KEY  音樂舒暢身心,讀書增加智慧USIC/LITERATURE
第6把KEY  常吃豆,可長壽 BEANS
第7把KEY  跟菸、酒說再見 VICES
第8把KEY  愛與性完美和諧 LOVE/SEX
第9把KEY  擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS
第10把KEY 勤用腦,防衰老 MIND
第11把KEY 多喝茶,可減肥、防癌、保青春 TEA
第12把KEY 用笑容面對人生 SMILE



取自:聲動財經網

[ 本帖最後由 starry 於 2007-3-17 08:52 編輯 ]

已有(5)人回文

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myoverweight 發表於 2007-3-17 00:39
剛剛看完了以後!
馬上現學現賣!
好用的咧!
大大,謝謝喔!
﹌♀糖○心♂﹋ 發表於 2007-5-26 12:18
謝謝分享~~~︿︿
怎麼都沒人哩!!~~
fish20050318 發表於 2007-6-1 00:23
很好的建議,看來可以年輕不少,感謝你的分享!:smile:
acrylacs 發表於 2007-9-5 08:21
這各不錯喔.可以參考呢
天山軍艦 發表於 2007-9-5 14:23
说得很好,要具備這幾把鑰匙其實也不難!
根據這篇文章內容來做,大家共同努力多做幾項吧!
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