緯來日本台-真島老師的瘦身舞

昨天看到緯來日本台有介紹瘦身的節目
其中有一段是真島老師的舞蹈
連續一周可以減1-2公斤
不知道是不是真的有效
有人看到這個節目嗎
有沒有試過呢
成效好不好?
我想來試一下這個舞蹈看看:smile: