六招床上運動-- 給你狗公腰

tung1011 · 發表於 2009-2-26 12:38

哦哦哦哦哦!!感覺很輕鬆的動作!!!
還可以有狗公腰!!!一定很勇XD
快來練練嘻

loveyou12 · 發表於 2009-2-26 17:26

恩..剛剛下班練了一下....

感覺比仰臥起坐還有用

不過感覺快死掉了－ˇ－....

每天都來練一次

各位加油阿~XD

c2205709 · 發表於 2009-2-27 07:19

我也要向狗公腰邁進!

erick1212 · 發表於 2009-3-1 19:41

= =
這些動作我都做過........
那我現在也可以算是公狗腰嗎?
哈哈哈哈

jun0922 · 發表於 2009-3-1 23:55

當健身來練練..才能給另一半幸福....

deadbody · 發表於 2009-3-2 10:59

狗公腰讚啦

男人的至寶

sovq3155 · 發表於 2009-3-3 18:40

第六式讓我拉到筋夭壽
整個壓太下去

q25264036 · 發表於 2009-3-4 03:04

快來是看看

uraku4008 · 發表於 2009-3-5 12:22

大家這篇文章真是太讚了!!
為了男人的幸福著想!!
推推!

c123767177 · 發表於 2009-3-6 21:49

不知道有沒有用，我現在就開始練。