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六招床上運動-- 給你狗公腰

   
fhkao 發表於 2007-6-8 13:36:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 968 200242
伯成成 發表於 2009-3-21 07:50
是怎樣的運動－－
每天仰臥起坐之類的嘛
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a0925318605 發表於 2009-3-21 10:12
狗公腰        最後那個...感覺腰快要折斷了耶
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ck101opop 發表於 2009-3-21 16:42
最後一招看起來好像很難

話說還不知道什麼是狗公腰
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zxc0015380 發表於 2009-3-22 00:10
感謝大大分享~~
還可以順便練腹肌不錯用
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glwong 發表於 2009-3-22 07:44
好像好好玩～翻來覆去當作每天的娛樂也不錯喔
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sce2evil3 發表於 2009-3-22 17:50
最後那招到底要怎樣做到......
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71505640 發表於 2009-3-23 10:04
希望不要傷到腰
中看也能中用
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wind894140 發表於 2009-3-23 21:38
$$砸下去~~~你就可以不用動了~~
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garneethsu 發表於 2009-3-24 16:58
會很累 不過之後那些就是自己的了 哈
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Rex55012 發表於 2009-3-25 03:25
原來當兵常做的就是這個阿！
要來回味一下了！
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