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六招床上運動-- 給你狗公腰

   
fhkao 發表於 2007-6-8 13:36:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 968 200260
jo6m06 發表於 2009-5-18 05:44
哈哈   受用無窮
敢快學起來
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lufy 發表於 2009-5-23 00:13
公狗腰，喀喀喀
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v20666888 發表於 2009-5-24 23:14
我還以為是什麼運動呢(笑)
這真的好棒
話說有幾個真的超累~
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hilau 發表於 2009-5-25 14:13
哦 ~ 要如何
好期待答案
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lou33 發表於 2009-5-25 14:28
6招訓練腰力的
一定要學以致用
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sean_guan29 發表於 2009-5-26 23:16
二話不說先複製下來~~
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pgo206 發表於 2009-5-27 07:37
趕快來試試看招招都要用到腰力
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darkwolf12 發表於 2009-5-27 19:42
圖文並茂真容易懂~~
不過要向他那樣標準還蠻困難的!!
是過一兩個就覺個好累了!!
謝謝分享
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夏諾亞 發表於 2009-5-28 19:26
感覺蠻實用的
可以練看看唷
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小咚 發表於 2009-5-28 20:29
最後一招太難了吧
對腰超硬的我來說很難耶
不過我還是會努力的
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