六招床上運動-- 給你狗公腰

asd89232236 · 發表於 2009-9-13 21:05

一開始還以為是
XD
好難噢最後那招

封情之淚 · 發表於 2009-9-14 12:54

腰力提升!!
曲線變有型!!
老婆的幸福 UP!! UP!!

ryusiko · 發表於 2009-9-14 13:01

感謝分享嚕，
狗公腰是不敢幻想啦，
只要能夠健壯就好了

akgotnochick · 發表於 2009-9-14 13:37

最後一招是在練什麼阿
柔軟度嗎

p0980169292 · 發表於 2009-9-18 18:24

感謝大大！！一定要推的啦

ki023846 · 發表於 2009-9-18 19:27

哈哈~害我想歪去了~來試一下看看~希望有效

ian0309000 · 發表於 2009-9-21 14:03

第六招太難了,很難翻的穩,很像在亂翻一通!

優質男人 · 發表於 2009-10-5 12:54

這六式是最簡單也最有效的 !!
如能持續作上一個月 , 沒有狗公腰也難 !!
所以請各位小復男要小心 !!

william5017 · 發表於 2009-10-5 14:32

寫得太詳細了!!
我想做完裡面的動作一陣子後
一定可以練出男人漂亮的公狗腰!!
哈哈~~

longold · 發表於 2009-10-5 22:46

哇嗚！很清楚的分享，
真是感謝這位版友的貼心，
照片和文字說明都很詳細的感覺；
但是可以再分享一下這些操作的次數是一定的嗎？
剛開始練習和已經練習很久的人是不是可以調整次數呢？
感覺這樣好像就不會那麼累或是可以增強更多，
請大大說明一下，謝謝的啦！