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六招床上運動-- 給你狗公腰

   
fhkao 發表於 2007-6-8 13:36:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 968 200229
n943520010 發表於 2010-9-6 02:11
這些動作不知道能不能鍛鍊到腰的兩側?
辦公室坐久了，很容易多出腰裡肉
減重也很難把它減掉..
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kikiwoods 發表於 2010-9-6 02:13
感謝分享~~~~!!!!!!!
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pc011630 發表於 2010-9-6 10:18
感覺像是一般鍜練肌肉竹方法
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tim7223941 發表於 2010-9-6 11:21
學起來
受用無窮
謝謝大大
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ahjbruce0302 發表於 2010-9-6 12:45
狗公腰是吧  試試看嘍
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z7531242 發表於 2010-9-6 12:59
狗公腰???那是啥咪東西阿~解釋一下好ㄇ=.=.=.不懂
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●終點● 發表於 2010-9-6 18:53
天阿
男人為了讓女人爽歪歪
竟然要這麼辛苦阿 =!!
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iew65 發表於 2010-9-6 18:54
超讚的分享~感謝!!
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eson1976 發表於 2010-9-6 19:51
回覆 1# fhkao


    感謝提供*******我會努力ㄉ******
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samurnet 發表於 2010-9-6 22:42
為了讓對方幸福
也為了自己
跟你拼了
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