高血壓是國內外常見的疾病，是人類的隱形殺手，高血壓初期並無明顯症狀，一旦發作，卻往往是中風或心臟衰竭，尤其男性更易如此，因此，最好趁年輕時就開始注意。
高血壓的疾病定義是長期處於血壓偏高狀態，依世界衛生組織（W.H.O.）所訂標準，以二周至三個月內平均收縮壓超過135毫米汞柱，舒張壓高於85毫米汞柱，才能判定為高血壓。
西醫觀點
●病 因
分為原發性及續發性兩種。九成以上患者屬原發性高血壓，原因不明，可能與遺傳有關，少數為續發性高血壓，患者可能年輕時或甚至兒童時期就發生，這類高血壓可找到原因，如甲狀腺功能障礙、腎上腺腫瘤、大動靜脈血管病變或胃血管狹窄等。
●症 狀
大多數患高血壓的人無自覺症狀，往往在量血壓才發現自己血壓高了，一般症狀是容易頭暈、後頸酸痛、失眠、頭暈、耳鳴、重聽、心跳加快，嚴重時甚至引起噁心、嘔吐、抽慉、昏迷等。血壓高久了會對身體很多器官造成損傷，特別是對心臟、腎臟、腦部、眼底等造成病變。
●治 療
目前，高血壓的治療在西醫方面仍以藥物為主，控制血壓的藥有利尿劑、乙型交感神經阻斷劑、鈣離子阻斷劑、血管擴張劑等。西醫師會依據個人狀況調配，並預防併發症的發生。
中醫觀點
中醫一般認為高血壓是由於七情所傷，飲食失當，內臟虛損，引起陰陽平衡失調，受損的臟器主要在肝、腎及心。
辨症分型與選方
一、肝陽上亢：頭目脹痛、心煩易怒、睡眠不寧、口苦脅痛、面紅目赤、大便幹結、小便黃赤，苔薄黃或舌紅少苔，脈弦。
◎方選：芝麻鉤藤飲加減
二、肝腎陰虛：眩暈、耳鳴、咽幹、腰酸、遺精、脈細數、舌質偏紅、頰熱顴紅、月經不調。
◎方選：六味地黃湯合一貫煎加減。
三、心陰虛：心悸、失眠、健忘、多夢等，常與腎陰虛合併存在。
◎方選：天王補心丹加減。
四、氣陰兩虛：有上述肝、心及腎陰虛外，同時有少氣乏力，動則氣短，體形肥胖、面是虛腫、大便溏薄、脈沈細、舌質淡胖邊有齒痕等。
◎方選：四君子湯合五苓散加減。
五、沖任不調：婦女月經來潮時或更年期前後，出現頭痛、頭暈、心煩失眠、周身不適和血壓波動、脈弦細。
◎方選：二仙湯或逍遙散加減
六、血脈瘀阻：頭痛經久不愈，固定不移，舌質帶紫，脈澀或一側脈微細不易觸及。
◎方選：血府逐瘀湯加減
七、陰陽兩虛：頭昏眼花、耳鳴、腰酸、畏寒、陽萎、遺精、尿頻數、舌質淡嫩、脈沉。
◎方選：金匱腎氣丸加減
食療原則
飲食宜清淡，少食鹹味食物，以防造成體內水份滯留。因此，建議多吃高纖維的食物，如紅豆、黃豆、玉米、紅蘿蔔、蘋果、梨子、綠色蔬菜和糙米飯，能刺激腸胃的蠕動，減少脂肪吸收，還能降低膽固醇，吸收體內鈉化物排出，抑制血壓上升。
食療方例如：
一、酪梨果汁：酪梨四分之一，牛奶50cc，蜂蜜20cc，同時放入果汁機攪拌而成。
二、蘋果蕃茄降壓汁：蕃茄五個，蘋果一個，同時放入果汁機內攪拌，倒出後擠入檸檬汁四分之一個即成。
三、芹菜汁：鮮芹菜半斤，洗淨後用沸水浸泡3分鐘，切細搗碎取汁飲用，每次一小杯，每月2-3次。
四、白木耳：白木耳或黑木耳，清水浸泡約12-24小時，加適量黑糖蒸1-2小時，於睡前服用。
五、雪羹湯：荸薺30克，海哲頭30克，將荸薺洗淨去皮切成片，海哲頭洗淨切碎、之後同放入鍋內，加水燒開，煮十餘分鐘即可喝湯。
臨床上，病人不一定完全典型，兼有夾雜症者也不少，根據不同情況，請教于中醫師，給予辨症論治，才能確保健康。◇
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-7-12 08:45 編輯 ] |
|
