由衛生署公布的九十五年國人十大死因可以發現，因為高血壓、高血脂、高血糖所引起的動脈硬化疾病，對國人健康威脅越來越大，加上現代人常常生活飲食習慣不佳，再加上缺乏運動，使得患者的年齡層逐年下降，在就醫後常只是每天服藥，並未改變生活型態，也忽略了藥物可能帶來的副作用。
榮新診所副院長暨書田診所家醫科主任何一成表示，在門診中就遇見40歲的童先生，本身患有高血脂、糖尿病、體脂高，同時體重過重，在服用降血脂的藥物後，稍微運動就覺得累，同時發生肌肉酸痛的症狀。經過血液檢查，發現肌肉酵素升高，停藥後，肌肉酵素即降低，肌肉酸痛的症狀也自然消失。
由於童先生須暫停服用血脂藥，但三酸甘油酯指數仍偏高，故童先生以飲食及運動自我控制血脂，但是血液三酸甘油酯仍約500，沒有降低的跡象，後來經醫師指導運動方式，給予營養補充品建議及營養師諮詢飲食後，體重及體脂降低，血液三酸甘油酯已降至約200。
何一成指出，降血脂藥物常見的副作用有「肌肉發炎」及「肝功能異常」，安全的使用降血脂藥物，需要隨時注意副作用的症狀，像是疲倦、食慾差、深褐色尿、肌肉酸痛等情形，同時在用藥前後，也需要定期檢驗血液。
除了使用藥物之外，何一成進一步的說明，由於降血脂藥物對部分的高血脂患者會有副作用產生，對於這類的病患可以適度攝取魚油、卡尼丁、大蒜萃取物、大豆異黃酮等營養補充品，也可以透過飲食治療，由專業的營養師規劃每天的菜單，多吃高纖維食物，減少甜食，少吃肥肉及內臟，再搭配每日30分鐘中等強度運動，像是慢跑、快走、體操等等，大約達最大心率的70%﹝最大心率為220減年齡﹞即可。
最後，何一成提醒，在服用高血脂藥物的患者，需要定期檢驗血液，如果有疲倦、食慾差、深褐色尿、肌肉酸痛等情形，就要考慮是否為降血脂藥物所引起的副作用，儘早與主治醫師討論是否有發生「肌肉發炎」或是「肝功能異常」等問題的可能。另外，對於不適合服用降血脂藥物的患者，可與醫師討論適合的營養補充品，再加上專業營養師規畫的每日菜單，達到降血脂的目的。
本文作者【書田診所家醫科主任 何一成】
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