研究顯示，減少一些額外體重可以對降低高血壓產生影響。
| Oct. 1, 2007 – 有高血壓嗎？如果你體重超重，適度減肥可以降低你的血壓，使它恢復正常。
義大利研究人員在土桑市舉行的美國心臟協會第61屆秋季會議上有關高血壓研究中發表這項報告。
Pavia大學的Roberto Fogari醫學博士與同事要求220個體重超重(但不是肥胖)的男性與女性在六個月之內要減掉5%的體重，這些人有第一期的高血壓。
有第一期高血壓的人，其收縮壓(血壓指數的第一個數字)介於140-159、舒張壓(血壓指數的第二個數字) 則在90-99間；正常的血壓是收縮壓低於120，舒張壓低於80。
Fogari的研究小組給這些病患飲食建議，一些病患也接受減肥藥物Xenical。
六個月時，研究中59%的女性與53%的男性符合體重減輕的目標，甩掉了5%的體重。
Fogari向WebMD表示，符合體重減輕目標的人中，有稍微超過半數的人血壓恢復到正常。
重點是︰控制高血壓並不需要減掉許多體重。
根據美國心臟協會表示，大約有三分之一的美國成年人有高血壓，但他們自己卻不自知；不知道你的血壓嗎？一次簡單的試驗就能告訴你血壓值。
| 出處: WebMD Health News
作者: Miranda Hitti
審閱: Louise Chang |
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2007-10-11 00:22 編輯 ] |
|
