蜆精與我的肝..

我是個高三生常常熬夜(包括以前)

重點是我也是B肝帶原者+脂肪肝 這樣對肝真的超傷的嗎?會不會容易肝硬化或肝癌

我想知道熬夜的對肝不好的定義 是GOD GTP值會太高? 還是有熬夜指的是多久才算?

蜆精可以讓我隔天不會想睡是什麼緣故?他的功用有哪些?

液體跟藥丸的蜆精哪種比較好?

[ 本帖最後由 b8303053 於 2008-2-23 23:29 編輯 ]

靠!!:emo 009:
蜆精要自己煮.不要買罐頭!!
蜆精可以讓我隔天不會想睡是什麼緣故?鬼知道罐頭中加了什麼:emo 046:
吃罐頭.小心肝硬化或肝癌:emo 009:

一次多煮一點....冰起來.要喝再加熱!!!!!:emo 019:

其實只要熬夜，對肝臟都是負擔，尤其是有肝炎的病患，絕對不要熬夜，因為肝臟會沒有時間休息和自我修復。熬夜，我認為一天睡不足八小時就算了吧！

而GOD GTP是肝發炎的指數之一，可以當作現在肝臟情形的參考值。

為什麼蜆精可以幫助肝臟修復，是因為裡面有很多的優質胺基酸，可以提供身體養分，讓肝臟代謝好一點，簡單說就是提供肝臟代謝的養分。

另外，也不建議長期食用自己煮的蜆湯，因為裡面還含有很多的膽固醇，吃多也是對身體不好，而市面上的產品都已經把膽固醇去除了。

喝蜆經會精神比較好，可能是因為補給了身體代謝所需的養分，所以精神就好些吧！

固態和液態，我認為效果應該是相同，只是液態吸收很快，所以感覺會比較明顯，長期來說兩者應該沒差。

我也剛買好幾瓶吃了好像比較不會想睡是不是有補肝作用還在觀察中