請問型男們都做什麼運動

我平常都是游泳

不知道你們呢

[ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-2-3 12:15 編輯 ]

我是跑步、跳繩、跆拳。

偶爾會游泳^^

:emo 019: :emo 019: :emo 019:

打籃球…
不過久沒打了…
走路吧…
每天都走三公里以上…

型男應該要打棒球
因為全民打棒球:emo 033:

原帖由 chishih50 於 2008-2-3 16:19 發表
型男應該要打棒球
因為全民打棒球:emo 033:

我被你冷到了～～～>"<

不是～～應該是跑步～
因為..沖天跑

平常就上健身房
在家的話會做仰臥起坐
或是抬腿動作
:emo 030:

最喜歡是游泳
不過天時地利都不合
所以很少去

平常比較有機會是打網球
因為學校有地方可打
不過只會跟牆壁打:emo 016:

打籃球...但是想遇到妹的話健身房....要先交錢....

這項運動你一定想學啦~~~
不過他要看季節~"~
那個就是.....衝浪!!!
超帥的丫~
假日還常常有辣妹團來看帥哥唷~:emo 010:
哈哈~
不過你說游泳也不錯啦~~~
衝浪基礎就是游泳啦~
建議你夏天的時候可以去玩玩看~不過你可能要租衝浪板= ="有點貴唷~
如果你在北部的話~還有時候可以看到明星唷~:emo 003:

1. 騎公路自行車，時間夠就騎個70幾公里，反正至少要騎個30分鐘
(以目的地、路況不同可能會騎更多、或少)

2. 重量訓練，在家中利用簡單的器材健身...
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1 的目的是為了瘦，強化心肺功能.
2 的目的是為了讓肌肉更有線條美.
以上兩樣交叉訓練(一星期七天的規劃，選一天不動完全休息)。

不想練到那麼大肌肉的身材，覺得噁心...
到是覺得身材有肉但結實，穿衣服好看..這樣最好。

[ 本帖最後由 mdx 於 2008-2-4 15:46 編輯 ]