請問型男們都做什麼運動

猴子B · 發表於 2008-5-3 09:08

我都是打籃球
沒事就跑跑步
晚上就做做伏地挺身
對維持身材很有幫助喔

sampodsc · 發表於 2008-5-4 11:34

仰臥起坐跟游泳都是一項很棒的運動仰臥起坐早晚各250下即可...

king007 · 發表於 2008-5-4 11:37

我只會游泳...
但是有時候又覺得游泳有點無聊...
因為游泳是一個人的運動...

waningmoon · 發表於 2008-5-4 14:58

每天跑步40分鐘~
跑完後拉筋..再做仰臥起坐
之後休息3分鐘~
開始重量訓練~可以雕塑身型又可以變壯

eric9031010 · 發表於 2008-5-4 23:49

最近迷上玩BMX
兼具短程代步與娛樂功用～超讚的啦^^

valta · 發表於 2008-5-5 10:19

簡單的就是打球~
但是要有型就是要學衝浪!!!
衝浪超有成就感，也超多妹妹喜歡看

match123 · 發表於 2008-5-5 15:44

游泳跑步健身房
游泳可以塑造完美的肌肉線條
是很不錯的運動喔

chien-tung · 發表於 2008-5-5 20:57

籃球棒球桌球游泳壁球騎腳踏車這些都是我常玩的還有一樣攀岩我也想去玩

likon3332233 · 發表於 2021-9-3 13:25

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