請問韌帶受傷...

韌帶受傷或是腳掌的軟組織受傷有沒有吃食物或藥會對韌帶或軟組織比較有幫助的?

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-2-21 14:09 編輯 ]

trice711025 · 發表於 2008-2-9 00:46

因為我有後十字韌帶開刀的經驗，韌帶部份受傷比較難恢復，最好還是看個醫生，
因為我本來也是覺得好像沒有什麼~沒想到已經斷了....

strega · 發表於 2008-2-15 11:03

先去看醫生判定症狀等級
然後才看後續怎樣處理
看你哪條韌帶受傷嚴重基本開刀復建都要半年左右
吃東西喔吃看看含膠質的吧
醫生是說韌帶沒血液流過所以很不好長好
剩下沒說什麼就多注意

90243633 · 發表於 2008-2-22 23:42

開藥的部份，有興趣可拿藥單上網查詢

基本上大多是肌肉鬆弛，消炎，止痛藥
韌帶受傷必須靠自體去回復，藥物只是在處理傷後的紅腫熱痛部份

韌帶受傷，狀況輕微者，可以在熱敷 ( 熱水、熱敷袋....) 之後，做輕微的關節活動與伸展，以刺激局部循環，加速受傷部位的復元

dodolone · 發表於 2008-3-1 18:40

多吃膠質的東西
多吃魚
然後天天熱敷促進受傷部位的血液循環
最重要的是要戴上護具
避免二次受傷

黑皮先生 · 發表於 2008-3-6 17:32

就營養學的觀點來看…
你可以買葡萄糖胺來吃啦…
它會跟人體自動生成軟骨素…
這是顧軟的…

那要顧硬的，就多喝牛奶吧…
雖然吸收率不高，現在的鮮奶又蠻貴的…
那還是買鈣來吃好了…
這是顧硬的