平常沒有不好生活習慣 還是要吃補品養身嗎?

我的情況如下

1.作息時間正常

2.吃 正常食量 蔬果 肉類都有平均分配

3.不抽煙喝酒 工作環境也沒什麼重大污染

4.運動量OK 每天30分鐘

但是父母親 卻常常花大錢 買補品來進補我們身體

雖然我知道他們心意 但是總覺得是不必要的

畢竟 商人為了銷售 誇大其詞是一定有的 年紀大點兒的人

常常會信以為真

以上請各位板大指教

[ 本帖最後由 b8303053 於 2008-2-23 23:27 編輯 ]

看是啥補品吧
我覺得如果是保養的話
可以攝取少量不用攝取這麼多