如何讓身體有氧??

a09192505561 發表於 2008-2-26 21:10:40 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 1725
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讓我開始對自己的身體產生擔憂
因為我是住在台北市
人狹地綢 白天汽機車排放二氧化碳
讓空氣變污染
每次回家洗臉 水都是黑污污的
這樣子對身體產生害處
我要如何養身 才能保持自己的健康??

缺氧症候群
缺氧症候群是現代人常見的一種都市病,久居城市的都市人或多或少都會出現一些小症
狀,但多不以為意而不予理會。啟新專業健檢機構姜幼民醫師提醒民眾,注意自己及家人
的身體變化,避免小毛病轉變為大毛病,甚至危害生命。
 居住在人口密度大、高樓林立的城市中,空氣流動差加上空氣污染日益嚴重,使得空氣
品質愈來愈差,空氣中氧的含量和純度也相形下降。加上都市人的工作環境幾乎是在空調
下的密閉式空間,長期吸不到新鮮空氣,便產生缺氣症候群。

對人體可能出現哪危害
 大部分病患出現身體不適,總認為是工作太累或壓力大引起,稍休息即可恢復,而不知
是缺氧引起。
 氧氣是維持生命的基石,人體的器官組織若缺氧,容易產生病變。因此,缺氧的人若未
適時予以改善或治療,輕者可能引起心慌、胸悶、容易發脾氣,重者可能窒息、休克、死
亡。

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750127 發表於 2008-2-28 22:55
刺五加蔘可增加身體攝氧量、促進新陳代謝
調整體質、滋補強身、增強體力、抗老化、淡化黑色素....等功效
功能算是很強大的...
像是老虎牙子出的有氧濃縮膠囊阿..一天吃個2顆
每天都很有精神...氣色也很好耶!!
因為我就是活生生的例子...
或是喝他們家的飲料....
把喝其他飲料的錢拿來買含有這種藥材的飲品
好像健康更多....
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