K書有什麼可以提神的飲料的??

現在常熬夜唸書  熬到身體整組害了了><
想買個提神飲料救急一下   本來想買蠻牛的  喝多了好像不太好
逛了一下小屈  發現一款叫拜維佳用喝的維它命  有沒有人喝過?
還是大家都用什麼提神的??  
要不然每次看書都看到流口水了= =

[ 本帖最後由 lsc0019 於 2008-3-6 09:03 編輯 ]

泡杯咖啡或者是泡杯熱騰騰的茶吧,而且要注意任何提神飲料

只能提神不能去疲勞喔,所以還是不要太常熬夜才好

拜維嘉沒聽過,不過我知道我每次整夜或者一天只睡三四個小時,我都是吃蜆綻,我不喜歡喝蜆精,
但是吃二顆蜆綻,我就能一整天都很有精神,只要想提起精神的話,不過我家蜆綻都是買一大罐的,
有一次去7-11看到一顆要60,真的是很不便宜,不過個人覺的還變有效的

我有聽過拜維佳~因為我們家也是喝那個發泡錠~主要是維他命b群跟鎂鈣鋅之類的營養素~在國外還蠻流行的~

我覺得還不錯~之前還再唸書的時候常常會精神不濟~我記得我還買過了幾次康貝特來喝~不過感覺沒什麼效果~

所謂的提神飲料也是維他命b群飲料而已~那到不如喝發泡錠來的營養~而且對身體也比較沒有負擔~

所以我後來工作以後也是都會固定喝他們家的發泡錠~算是補充一下每天吃外面便當所不足的營養吧~

也可以喝紅牛，那個是蠻有用的，可是價錢比較貴一點!!

喝咖啡
或是喝茶
這兩項飲料可以提神

一般都是喝咖啡或茶
不過那都是依賴其中的咖啡因吧

補充維他命B我覺得還滿不錯的
因為B群可以幫助代謝,把醣類轉換成能量
所以有提神跟減壓的效果
加上一般學生或上班族都仗著年輕
三餐都外食吃一吃解決,其實很容易營養不均衡

我也是喝拜維加發泡錠(不過我怎麼沒看過廣告~~)
最主要是...好喝沒藥味,還能補充水分

個人認為老虎牙子的幫助不大
建議您改吃維他命B群
粉有效喔

吃吃薄荷的東西還有擦擦類似綠油精
的東西~或多或少有幫助