請教瘦小腿肚的方法

我人不胖 , 但是小腿肚卻特別大又結實...
請問有什麼方法可以讓我的小腿肚看起來比較瘦一點?

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[ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-5-29 18:56 編輯 ]

pocky109522 · 發表於 2008-5-29 15:38

男生要瘦小腿肚??
兩種方法第一不要吃東西一直躺在床上你看那些病患的腳都超細的沒有運動肌肉組織會鬆垮所以自然就可以瘦啦
其2可以購買女性再用的瘦身膏塗抹後有灼熱感燃燒你的脂肪

emma1 · 發表於 2008-5-29 20:44

女孩子為了防止靜脈區張及蘿蔔腿,
會在夜間就寢前將雙腿抬舉至牆上15至20分鐘,
聽過的成效都不錯, 你可以試試,
當然運動盡量不要用到小腿肌,最近正夯的自行車運動,
你也不能用正確姿勢訓練,這樣會不會很為難呢?

comema · 發表於 2008-5-30 11:18

可以躺在床上以騎腳踏車的方式運動
可以讓多餘脂肪不ㄧ直囤積在小腿
就可以囉

onababa · 發表於 2008-6-4 14:04

小腿肚可以去給人家油壓按摩他會幫你塗上燃燒脂肪的乳液應該是有幫助

Achillex · 發表於 2008-6-4 19:14

小腿肚的話我是躺在床上以騎腳踏車的方式
也可以用拉弓的方式修飾線條喔＾＾

3939887 · 發表於 2008-6-4 22:51

仰臥起坐+躺著抬腿....這兩招不錯

Discovery-lai · 發表於 2008-6-6 16:36

幹麻瘦小腿肚阿?
難道你~~~~(=.=| 我對同志沒敵意喔!!)
想像名模那樣的腿嗎?

嘿吼 · 發表於 2008-6-9 11:28

男生應該不用瘦小腿
壯壯的感覺不是很好嗎？
那個問題應該是女生比較在意的ＸＤ

beefball · 發表於 2008-6-9 12:19

小弟也有小腿肚肥大的煩惱
其實也不是要瘦到很細
只是因為穿短褲小腿肚很肥很醜
要是穿鞋子感覺腿很短
所以我已經穿夾腳拖上學很久了XD

現在一直在運動身材都好多了
只是小腿還是很粗= =

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