調查:亞洲國家五大病痛 多與肥胖有關

s6351312 發表於 2008-6-26 21:55:06 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 1978
調查:亞洲國家五大病痛 多與肥胖有關
(中央社記者陳清芳台北二十六日電)讀者文摘今天發表亞洲七個國家和城市健康調查,高血壓、高膽固醇、視力問題、糖尿病和體重問題等五項,是最常見的病痛,這些病痛大多與肥胖有關,有四成七的受訪者曾為了身體健康而曾經減肥,台灣也不例外。

這項問卷調查涵蓋台灣、新加坡、香港、馬來西亞、泰國、印度、和菲律賓,受訪者為一萬九千七百多位讀者文摘的訂戶,其中,四成的年齡介於三十到四十九歲之間,結果只有五成一的受訪者認為自己很健康,愈來愈多的人曾試圖減肥。

調查結果顯示,亞洲人受困擾的前五大常見疾病是高血壓、高膽固醇、視力問題、糖尿病及體重問題,最關心所罹患的疾病依序是高血壓、高膽固醇、糖尿病、心臟血管疾病、體重問題。

讀者文摘經理羅中良指出,台灣地區,近五成五民眾有高血壓,三成五有體重及過胖問題,三成四有糖尿病問題,二成七有膽固醇過高問題。

台北市立萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏分析,除了視力問題,高血壓、高膽固醇、糖尿病都和肥胖有間接關係,許多人以為飲食西化是造成肥胖的主要原因,然而,更不可忽略的是亞洲經濟成長,亞洲人的運動量大幅減少,脂肪在腹部囤積,所以比歐美人在更短的時間內面臨肥胖率上升造成的健康威脅。

劉燦宏說,亞洲人因為肥胖而發生代謝症候群的人,發生糖尿病的機會是一般人的五倍,全世界的糖尿病人口有五成五分布在亞洲,有代謝症候群的人發生中風的機會是一般人的三倍,心血管疾病是三到五倍。

他指出,減肥是違反好逸惡勞的人性,好在不一定人人都要減到標準體重,根據醫學文獻,胖子只要減去原來體重的百分之五到十,就能降低許多慢性的發生率和死亡率。970626

資料來源: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080626/5/121be.html


[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-6-27 09:09 編輯 ]

已有(1)人回文

切換到指定樓層
likon3332233 發表於 2021-8-26 10:03
大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~
不要吃高熱量和消夜,再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了,尤其是像我也是坐辦公室小姐, 腹部及臀部越來越肥,且也容易便祕,下班後沒什麼時間運動…
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法,叫做EASY SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪, 讓妳感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的妳
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!
推薦您可以先去體驗看看喔! 可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

s6351312

LV:6 爵士

追蹤
  • 16

    主題

  • 107

    回文

  • 3

    粉絲