肝癌的最新發現 !
親愛的各位 ...要好好保重身體 ....您是不是常忙到8:00 才吃飯啊!
各位: 雖然我們還年輕，但請保重身體。
肝的致命傷原因一定要看！
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，
原因是該院一位才37歲的主治醫師，
就是因為太過仰賴肝功能指數檢查(GOT、 GPT），
卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌！且肝已被撐破！
臨床上有太多太多人都迷信肝功能（GOT、 GPT）指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則！
近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴 GOT、 GPT數值，但醫學發展至此，觀念竟依然如故。
醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
在96年的台灣，每天有36 人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下，許醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，
那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生許金川醫師說： GOT、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高；但是， GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形成肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此， GOT、GPT 仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷原因如下：
1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
10.急躁。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療
加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
原因：
晚上 9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11- 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3 點，膽的排毒亦同凌晨3-5 點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9 、10點吃都比不吃好。晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。回首頁
u 與高血壓和平共處
藥物治療 最忌吃吃停停
陳先生最近一直有頭痛的問題，有時還會有頭暈的現象，讓陳先生很害怕，不曉得自己是得了什麼毛病，到了家醫科看診，才發現是高血壓作祟，經醫師開藥控制血壓後，症狀才有了好轉。
其實高血壓並不難發現，一般來說，血壓的收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱，就可以說是有高血壓了。理想的血壓是收縮壓低於120毫米汞柱，舒張壓低於80毫米汞柱；而收縮壓介於120至139毫米汞柱之間，舒張壓介於80至89毫米汞柱之間，稱為高血壓前期，表示有發展成高血壓的可能性。
高血壓的症狀有，頭暈、頭痛、臉部潮紅，甚至是視力模糊的現象；但大多數高血壓患者則是沒有症狀，因此高血壓一般並不好根據症狀來診斷，所以很多人都不知道自己有高血壓。其實只要用血壓計測量一下血壓，很容易就可以知道有沒有高血壓。
儘管大多數高血壓患者是沒有症狀的，但是高血壓確實會對人體帶來一些影響。像是血管的彈性變差，甚至彈性疲乏，導致心臟衰竭，進而影響到肝臟、肺臟等等，沒有受到良好控制的高血壓也可能造成腦中風或心臟疾病，而高血壓更是國人十大死因之一，不可不慎。
有95％的高血壓患者是未知原因，通常可以藥物控制；僅有5％的患者是由其他原因引起的，比如說腎上腺腫瘤或是嗜鉻細胞瘤，甚至是腎動脈狹窄所引起的，而這些患者必須去除造成高血壓的原因才能根治高血壓。
高血壓是有遺傳傾向的，也就是說，如果父母親都有高血壓，那麼子女在中年之後罹患高血壓的比率也會較一般人高。除此之外，像是抽菸、有其他心臟血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、喜歡吃較鹹食物等等，都會影響血壓控制，或是影響高血壓的嚴重程度。
通常我們會根據病患的情況給予適當的治療方式。比如說高血壓前期的患者，血壓還不是太高，一般我們會建議要改變生活習慣：飲食清淡、要有規律運動的習慣、作息要正常等等；若是收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱的高血壓患者，除了剛剛說的生活型態改變之外，就要再加上藥物治療了。
很多高血壓患者會擔心一開始吃藥就要吃一輩子，「斷不了根」了，因此不遵照醫師指示每日服藥，吃吃停停，最後反而導致血壓控制不良，甚至有中風的案例。
其實吃藥控制是為了維持更好的心臟功能及良好的生活品質，這是一種投資，無所謂斷不斷根的問題。而醫師也會根據病患血壓控制的情形來增減藥物，千萬不可自行停藥。
只要每天量一量血壓，做個紀錄，就可以輕易發現是否有高血壓。少鹽少油、遠離菸酒、規律運動，更是維持健康的不二法門。定期做成人健康檢查，也可以早期發現、早期治療，做個健康快樂的人。 （作者為行政院衛生署樂生療養院家庭醫學科主治醫師
[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-7-1 21:36 編輯 ] |
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