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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524702
qazsxc 發表於 2013-2-3 13:29

萬一
都是啤酒肚的話
就尷尬了
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x5887836 發表於 2013-2-3 13:34
這篇真的很棒 推推推...............
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any1000000 發表於 2013-2-3 13:39
感覺上搞多人都是
腹部才有肉肉其他的就
比較容易運動到
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wuu 發表於 2013-2-3 13:41
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newstart183729 發表於 2013-2-3 13:50
來看看大大的腹肌秘訣是什麼
沒指導的話自己一個人真的很難練
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殺人狂哥哥 發表於 2013-2-3 13:55
每天六分鐘而已

不知道要多久才拿達到效果..

積少成多吧
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a304292008 發表於 2013-2-3 14:11
thank u for sharing~~~~~~~~~~`~~~
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l5412369 發表於 2013-2-3 14:14
回覆來看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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AS06872431 發表於 2013-2-3 14:24

感謝大大，想找這個很久了
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peter007_king 發表於 2013-2-3 14:31
也好想來試試看阿!!
呵呵~
也要來好好練一下了!!
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