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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524424
vannistel323 發表於 2010-7-21 15:39
6分鐘就好了嗎  我也來try一下
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94九月霜 發表於 2010-7-21 15:40
謝謝大大分享~!
希望肚子上那一大圈泳圈...可以早日消退...Orz
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逍遙狂 發表於 2010-7-21 15:42
希望這個可以有效消除贅肉..
感謝大大分享~
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ENZOno1 發表於 2010-7-21 15:42
趕快來學習 看有效否
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sharpkuo 發表於 2010-7-21 15:43
趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享
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a71890564 發表於 2010-7-21 15:44
真希望這方法是除了拿毛筆畫以外能讓我有腹肌的方法!!
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leontief 發表於 2010-7-21 15:44
做完這些運動.會口吐白沫啦.還會掛急診......這樣自然就瘦了吧
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qseatree 發表於 2010-7-21 15:45
3Q~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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hanker 發表於 2010-7-21 15:45
真想練出結實的腹肌
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vincent1999 發表於 2010-7-21 15:46
非常感謝
趕快來看看是不是符合我的需要
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