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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524436
LKST 發表於 2013-8-29 10:47
我也想練腹肌,希望這能有效
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phantom0344 發表於 2013-8-31 22:20
感謝分享@@

最近要好好的練身體了
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eeff11 發表於 2013-9-2 03:45
作為一個男人如果連健美的胸肌都沒的話,說來的確有點丟臉
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d9405009gt 發表於 2013-9-2 20:23
參考一下謝謝大大的無私分享
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banana_88k 發表於 2013-9-2 20:53
減嘞好幾次肥都越減越肥
希望這裡有效
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daigajel 發表於 2013-9-3 15:05
我也想有腹肌呢~ 謝謝分享~
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weyst4 發表於 2013-9-3 19:19
請問一下,
如果是胖胖的人,
需不需要先減肥,
再來練腹肌?
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dunkin 發表於 2013-9-4 00:02
thanks for sharing !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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pin52077 發表於 2013-9-4 17:21
3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

趕快來瞧一瞧!!!
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kkilly 發表於 2013-9-4 19:58
真的有用嗎???要來好好試試看…
不然小腹越來越大的說…
穿衣服不好看…
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