每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

356-CBL · 發表於 2010-7-21 18:29

感謝大大的分享~~小弟正需要

pink99900 · 發表於 2010-7-21 18:33

看了一下覺得還不錯....

reolam21 · 發表於 2010-7-21 18:33

要丫要丫要丫要丫要丫要丫我要丫

09876543211 · 發表於 2010-7-21 18:35

謝謝大大分享我要練腹肌

QQ10114 · 發表於 2010-7-21 18:38

共勉之!!~~~~ ...................

QQ10114 · 發表於 2010-7-21 18:40

萬用沙發~ 哈哈

聯沙發都這麼好用XD

正牌橘子 · 發表於 2010-7-21 18:42

哈我是建議做完有氧運動再練這個會比較適合

但是最重要的喔!!

做完上面的腹肌運動

即使隨便挑一個練

a34780123 · 發表於 2010-7-21 18:43

COOL 小弟我正需要這個來雕碩我的身材XD

感謝分享

我要來看看要怎麼練

gn00381713 · 發表於 2010-7-21 18:45

我倒是有興趣來看一下是怎麼回事.

玩具人 · 發表於 2010-7-21 18:45

看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何看看看看看看如何