吃賀X芙這類的食品減肥

前陣子  去量體脂肪 跟 身體年齡 兩個數值都好高
之後朋友的減肥教練 建議 可以吃賀X芙 來補充細胞營養
若按照教練要求的飲食 可以使身體慢慢變好
因為我也有一個朋友 吃賀X芙 第一個月就瘦8公斤了
我目前自己本身是靠 運動跟飲食控制
兩個月也少了8公斤  

問題1:吃賀X芙 這樣急速讓體重下降  這樣對身體真的完全都不會有影響嗎
問題2:關於 體脂肪 跟 身體年齡 這兩個 體重降下來也會有改善嗎
問題3:之前有看過 他教練的一部介紹  就是  體脂肪 似乎光靠運動很難消耗
           體重減少了   體脂肪卻不一定會跟著減少  這是真的嗎

[ 本帖最後由 b8303053 於 2008-7-22 10:51 編輯 ]

1. 錯。急遽減重對身體其實是不好的。一般建議一個月不要減超過四公斤，對身體的負擔比較小。
2和3一起回答.  減輕的體重和體脂肪沒有絕對關係。因為若減重方式不得宜，有時減得是水分和蛋白質，這時對身體就是負擔。

基本上，傳銷給的資訊半對半錯了。

我朋友也是在吃
真的瘦很多
不過他是長時間慢慢受下來

首先,您吃的東西我並不了解是什麼成份,所以無法知道造成短時間內大量減重的原因在哪!?但是,短時間大量減重,可能造成許多後遺症,ex:大量掉髮,脫水,高血壓......等!!
1.假設今天您吃了這種減肥藥,會有一直拉肚子的情形,那保證你瘦很快!!但後遺症更大!!
當你把你的腸液消耗殆盡時,即使你吃仙丹妙藥都無計可施!!因為器官功能已經受損!!
到時候是你不管吃任何東西都無法吸收,那時候才可怕!!
2.年紀越大代謝越慢,尤其是更年期後的婦女!!基本上女生25歲以後,代謝功能的速度就在慢慢的下降中!!
3.運動會不會燃燒脂肪,如果會,那體脂肪怎麼可能不會減少!?我是不知道您有沒有在健身,像小弟本身有上健身房,健身房本身就有一台測體脂肪的,長期運動後,當發現肌肉變結實時,體脂肪絕對有一定程度的減少!!那健身教練說的不夠精確,我怕他是為了推銷東西才這麼說,騙一些人買一些食品之類的!!據我所知是有少部分的健身教練會有這種行為!!不過,光靠運動之外,節制飲食跟挑選飲食也是減重成功的關鍵!!

減肥藥有恆心,記住欲速則不達!!越短時間減重,就容易復胖!!游泳是個不錯的方法!!
全身的肌肉都可以練到!!用游泳減肥成功的人,線條絕對比較美,也比較自然!!

那不是算代餐嗎?我有看人家喝過,挺噁心的..喝到一段時間喝到會怕,我看對方也沒瘦啊!!

基本上這種東西我覺得見仁見智
因為我自己有使用過
若是您很有心想要讓自己瘦的話
長期服用對身體是不會有害的~因為好歹他也算蠻多人在吃的...
而且他瘦的話也不是瞬間也是慢慢的
也會調整你的體質
但是若您三心兩意
有時吃有時不吃
再來怪說為什麼都沒有用的話....這樣就事在人為囉~
至少我覺得對於吃什麼減肥藥來講
這個對於身體的負荷比較好....
希望有幫到你囉

想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用，要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so，它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動，一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，真的非常建議您去免費體驗喔
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程，連我老公都發現我的改變─
沒有太多的外出時間去運動，又不知如何雕塑身型?
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