自從世界衛生組織把肥胖定義成疾病後 胖就是福氣的觀念已經落伍了 肥胖既然是一種疾病 那麼對一般人來說 是不是需要藥物輔助減肥 必須看他有沒有以下症狀來決定。
1. 男生胖肚子 身材中廣型 特別喜歡澱粉與肉類食物一起吃。
2. 女生胖下半身 身材水梨型 特別喜歡甜食與澱粉類食物一起吃如蛋糕甜甜圈等。
3. 只要情緒不愉快或壓力很大時就會以大吃來發洩這種情緒性暴食症一週至少出現3次。
4. 早上賴床 白天老是打哈欠 可能常喝咖啡提神 這種嗜睡症狀一週至少3次。
5. 用餐次數很少 有時一天只吃一餐也不會餓 長伴隨便秘 一週只排便1到2次 或者常常需要靠藥物或甘油來通便。
6. 飢餓時的食量非常大 有時一餐可以吃三個便當 這種食量一週至少有3次。
如果你有以上症狀至少2種 我們稱之為病理型肥胖 那就必須要靠醫藥才能幫助減肥 如果沒有以上症狀 我們稱之為健康型肥胖 可以只需飲食控制與運動就可以減下來如果只有一種症狀我們稱之為生理型肥胖 可以試試先自己減肥至少3個月 如果不成功再尋求就醫。
資料來源:奇摩網
[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-8-29 21:37 編輯 ] |
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