用紅外線熱敷真的有效嗎?

我每次用酸痛貼布都覺得那個只是貼心安的
因為酸痛完全不會減少...
之前看電視有說到用紅外線照護燈作熱敷,
那個真的有用嗎??
我平常聽到的都是酸痛貼布,
紅外線熱敷還是第一次聽過,
他是怎麼舒緩酸痛的阿

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-10-22 21:27 編輯 ]

紅外線照護燈是用紅外線產生的熱力
將熱能滲透到皮膚的深層
進而擴張血管加速血液的循環
血液循環順暢,就會連帶的將肌肉裡堆積的乳酸跟廢物加速帶走
並且輸送含氧量豐富的血液到酸痛的部位
比起酸痛貼布僅僅擴散於皮膚表面的藥效
用紅外線做熱敷是相對的有效果多了

現在市面上還蠻多這種紅外線照護燈的(中醫診所裡就有了)
你可以去找找看
據我所知,像飛利浦就有出這樣的產品

我也有買飛利浦的infracare,
就是那台紅外線照護燈,
跟酸痛貼布比起來有效多了
酸痛貼布的功效都很短暫,
而且身體真的很酸的時候一點用都沒有,
有時候晚上比較涼一點,
一邊看電視一邊照紅外線暖暖的就很舒服
照完之後酸痛真的會好很多

紅外性照射可增加血液循環!增強免疫力!