正確的用手爬摟梯

請教各位大大SCI or 身障朋友
如何用手爬摟梯
這是小弟找到的資料可是我覺得怪怪的
請各位大大教我正確的用手爬摟梯謝謝
(上來時是首肘先往上爬一格 然後腳在跟上來一格
等身體重心穩定後再向上一格 這樣樣一格一格的往上爬
下去是人先趴下去 在把腳伸下去踩到樓梯後 在往下一格)

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-10-22 15:18 編輯 ]

這個話題給了很多身邊有身障的朋友
ㄧ些小小的知識..
身障朋友也應該也會很感謝你的
感謝分享~!給你一個感謝^^"