要如何做肌肉復健

前陣子小弟被車撞到，右大腿靠近膝蓋處撕裂傷，傷口深2cm 長6~7cm，縫了很多針，目前已經癒合，但是目前自己的右大腿跟左大腿比較起來就明顯得比較變小，請問大大要作何種復健，才可以讓左右大腿跟之前一樣

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-12-3 15:05 編輯 ]

以前我骨折傷癒後也是像大大您一樣...
左右腿的肌肉大小邊....
就開始慢慢走路....以及跑步....
再對比較小的那隻腳做重量訓練....

當然一開始不要做太重的....
因為傷處的肌肉沒辦法負擔...

重量訓練....
這就要你去詢問復健科物理治療師囉

物理治療
物理治療是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療來評估及治療病患，並提供預防傷害的諮詢。

治療項目： 光療：紫外線、低能量雷射。 電療：向量干擾波、低周波電刺激、經皮神經電刺激器、功能性電刺激等。 水療：上肢水療槽、下肢水療槽。 熱療：淺部熱療〈熱敷包、蠟療〉；深部熱療〈短波、超音波〉。 冷療：冰敷包。 力療：腰椎牽引、頸椎牽引。 運動治療： 主動運動、被動運動、阻力運動、神經肌肉誘發技巧、發展治療、協調運動、姿勢矯正療法、牽拉運動、行走訓練、輔具〈柺杖、輪椅〉訓練等。